食物搭配的养生原则 / 开普饭

孟诜(shēn)是唐朝医学大家,生平尤为重视不同种类食药的搭配和禁忌.孟诜在中医阴阳平衡理论的基础上,创新性的提出了"稳中求效"的膳食养生和中医治疗准则. 孟诜一生穷搜民间所传,医 ...

[博医汇国医馆] (1对1中医咨询,发定位地址,中药复方) 2020年是鼠年,朋友圈被一则温暖的小视频刷爆了以下视频来源于猪小屁之家 2020年第一天,博医汇中医馆的老中医们,送给大家一本养生日历 ...

"保温杯里泡枸杞",虽说是一句歌词,但也是当下很多人的养生现状.平时忙于工作,只能趁着喝水的空隙,将养生进行到底.说到养生,大家都会想到枸杞,它的知名度很高,同时养生价值也很大.可 ...

天气变冷之后,粥跟汤类的食物更受人们的喜爱.而最常见的要属大米粥,虽然好消化,但除了这个优点,营养价值上却差了很多.与其喝大米粥,就不妨喝些小米粥,小米粥跟大米粥相比,其中的淀粉含量还少很多,水溶性的 ...

物换星移.四季轮回是自然规律,任何人都规避不了.那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是夏季常见病的易感人群,应该注意哪些问题遵循哪些基本的规则呢?从中医养生和食疗补益角度看,应该从以下几 ...

养生不求人,7种食物搭配,把毛病一口一口吃回去腰总是凉--生姜配羊肉肝火旺盛--银耳泡莲子血液不净--芝麻加海带白带太多--山药搭枸杞肠胃不顺--香蕉加冰糖总是咳嗽--川贝配豆腐肚子赘肉 ...

中医提醒:养生不求人,10种食物搭配,把毛病一口一口吃掉 1.久咳不愈--黄精+百合 2.肠胃不顺--香蕉+冰糖+谷芽+淮山 3.皮肤过敏--艾叶油+千里光 4.身体浮肿--白乌鸡+当归+桑皮+赤小豆 ...

花生是很多人喜欢吃的一种食物,它的吃法多样,制作起来也非常方便,所以深受大众的喜欢.而花生的这3种搭配,可以说是百吃不腻,营养价值还很高,大家可以多学习了解一下.

[食物搭配禁忌与后果(高寿安康)] 1.柿子+啤酒--中毒 2.感冒药+可乐--中毒 3.鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒.死亡 4.豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5.海带忌猪血┄┄同食便秘 6.土豆忌香蕉┄┄同食生 ...

冬天也是许多养生需要注意的事情,例如以下食物可以多吃,其中含有身体所需的各种营养.它可以帮助我们在冬天保持健康,补充营养. 冬季养生需要注意些:多吃茼蒿.这是因为茼蒿中含有大量丰富的维生素物质.氨基酸 ...

五运六气理论是一门关注气候变化对人体健康以及发病趋势的影响的学问.通过对一年以及某一时间段内的五运六气推演,我们可以得出该时间段内的气候变化趋势以及气候变化对健康的影响趋势,并制定相应的养生保健计划以 ...

食物搭配的养生原则