游泳也能靠体重前进？听说还不用练打腿 / 开普饭

[郭进拴原创]学游泳童年是自由的天空,任我翱翔:童年是蔚蓝的大海,任我游荡:童年是广阔的田野:任我哭闹.童年像是一首乐曲,谱下了我最美好的回忆-- 小时候学游泳时,第一次下水显得格外兴奋,终于知道了 ...

相比标准的游泳动作,水感也同样重要游泳移动的原理在于支撑,手掌抓水.抱水和推水的过程中,如果支撑点够稳固,手掌其实是没有动的,前进的是身体. 如果在水中只是想通过划动手臂前进,就可能会忘记我们真正想 ...

身体没松开,气没动起来之前,根本就谈不上"劲",没劲之前,谈什么松沉劲啊? 你现在认为的松沉劲,其实都是松懈下去的体重,跟太极的松沉劲根本不是一码事. 现在的所谓松沉,都是向下砸体 ...

上山有技巧,实用最重要. 学会这些小技巧,你的爬山之行更轻松! 1.尽量让脚后跟吃劲尽量让脚后跟吃劲,让身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上,这比用脚前掌爬山要省1/3左右的劲. 用脚前掌爬山,等于累 ...

啊!非常激动! 今天房产君叫了人生中第一辆无人驾驶出租车!!! 快看!戴着"大帽子"的Pony正在缓缓地朝我开过来了! 科普一下,所谓的"大帽子",听说是传感器 ...

说起完达山1号,实际上就是前一段时间闯入东北农村的东北虎,这是人们给它起的名字. ●5月18日,放完达山1号归山. 这只野生老虎在被抓捕的时候,关在笼子里面还是非常凶的,隔着屏幕都能感觉到害怕,但是放 ...

对于婴幼儿游泳的好处的认可,大部分家长是凭借经验判断,看着宝宝游泳后的变化认可度就会增加.但是也有家长看到网上某些言论,认为宝宝游泳没什么好处,其实只要换个思路,把宝宝游泳当作是带他上体育课,看法就会 ...

现在已经是深秋了,天气非常的凉,在外面可千万记得,别忘了加衣裳,省得受到感冒的侵袭.虽然现在已经是秋季不是夏季,不会再露肉了.但是体重一直是困扰我们的难题. 今天给你们带来的这道菜经常吃它,我们的体重 ...

闲来无事,随手在百度上搜了一下:哪里可以写文章赚钱的副业. 看到有网友分享了这个个人图书馆,看到他们发的收入裁图,有每个月几百块钱的,也有每个月几千块钱的,给人的感觉挺不错的,于是我就刚刚注册了这个A ...

我做梦都想不到,婆婆的体重比我还轻,婆婆是日本人,今年53岁,生了3个小孩的婆婆身材如此苗条,而她的秘诀就是吃水煮菜. 当我第一次和男友一起去日本见婆婆时,被她的气场震惊到了.要不说她已经生了3个 ...

运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但没有一种药物可以代替运动的作用. --法国哲人蒂索美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动. 18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的 ...

游泳也能靠体重前进？听说还不用练打腿