带GPS的跑表，你用对了吗？ / 开普饭

跑表从几百元到几千元,应有尽有,一般来说,自然是价格越贵功能越全. 对于初级跑者而言,满足跑步里程配速记录和心率监控,同时具备一定生活行为记录功能比如睡眠监控,每天步数测量,基本就可以满足需要了. 但 ...

从2013年底起,我成了garmin用户,起步从fr15开始.与它一起来的心率带,我还留着. 可惜它是ant协议的,要是蓝牙,用途就大多了,现在基本闲置. 对照心率进行训练,最大的好处,是根据心率的表 ...

" 如果你希望多个厂家的运动硬件(如跑表)同时使用,则最好选择第三方的app,前提是,这个app至少应获得你所喜欢的那些跑表厂家的数据共享授权,且app本身具备可以用手机记录运动的功能.&q ...

" 经过这一次测试,以后在慢跑中,我会不介意用光电还是心电,但是跑HIIT和健身时,还是会用心电胸式心率带." 我是心率指导训练这一理念的奉行者,所以,在本公号里结合自己体会写过不 ...

"信赖M430的三个原因:一是在实际应用中,它的光电心率装置,与号称市场上心率天花板的同厂H10心电心率带有着几乎一致的表现:二是在sirf模块加持下,它有截至目前我用过的跑步装备中,最为精 ...

" 低心率下的慢跑,是主动的休息." 开篇文字,可不写.缩入两格,以与正文区别. 一.相隔整个夏天之后,重新有机会到南海子去跑热天前的最后一次去,是在5月初,那时候疫情的影子很淡 ...

一.关于Polar给出供能比例的问题朋友们问的是指这个指标: 即:本次训练中,有多少能量由燃脂来供应的.与之相关的问题有. 1.Polar心率带可否用于佳明手表,能否显示燃脂比例? 答:Polar心 ...

在使用Polar M430之前,我的主力跑步表是Garmin 245 & Fenix 5x. 众所周知,佳明的跑表功能很丰富.没有用过的人,一拿到手,第一个反应就是,功能太复杂了,什么需求都能 ...

感谢@科技美学@大家测,让我在第一时间收到了佳明forerunner245运动手表.作为佳明30周年款,Forerunner245无论从功能配置还是外观设计上,都大有越级脚踢自家大哥FENIX 5X的 ...

熟悉的玄武湖,从春天跑到秋日,再次参加环太平洋跑团的周三例跑,心情大不一样.一方面是这半年来坚持长跑给我带来的诸多体验和改变,另一方面是今天起我的跑步生涯又将发生新的改变. 没错,第一次总是弥足珍贵, ...

" 跑步不是生活的全部,它是我们更好地生活的支撑.所以,适当保守是没有问题的." 从去年以来,我一直用跑表/手环的内置心率监测结果作为自己的心率依据,如果遇到新的高数值,就以这个高 ...

Garmin Forerunner 245跑步手表使用总结(操作|模式|配置|消息提醒) 摘要来自: <雄关漫道"道"装备篇十一:245,Garmin对跑者最大的诚意|Ga ...

" 工欲善其事必先利其器,现在人们对于记录运动数据的要求越来越高了.电子产品帮助我们记录下来的,不仅是运动时间,还有轨迹,以及根据数据做出的各种分析.可以说,记录手段的多样化,不仅让我们越来 ...

"跑步手表越来越贵了!" 这是所有跑步的老王们最近不自觉总想抱怨的话. 一块入门款Garmin也得2000+,能吃100碗米线,更不要提血统高贵的suunto.iWatch2888 ...

带GPS的跑表，你用对了吗？