这个低心率下的慢跑比较满意 / 开普饭

之前我们写过一篇关于感冒期间能不能跑步的文章,请戳

每家GPS定位器商家都会告诉使用者,使用汽车GPS定位器必须搭配流量卡使用.许多人会疑惑,为什么GPS定位器一定要有流量卡才能正常使用? 其实准确来说,GPS定位器的流量卡相当于一个中介,让用户可以接 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 四月份最后一天,来打个月卡. 这个月的跑 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防--全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 跑步这项运动,门槛真心不高.不讲究的,随便双解放鞋甚至光着JIOJIO,再穿个背心 ...

然而,并没有.7 月权威数据机构 IDC 的数据显示显示,第二季度 Apple Watch 销量减半,仅为 160 万块,市场份额则从 72% 降低到 47%,这意味着 Apple Watch 这款产 ...

经济快速增长时,适当的高房价催年轻人奋斗.但是当经济平稳发展时,过高房价就是年轻人成家的拦路虎,同时也是最好的"避孕药". 当下,高房价的问题已经成为年轻人了绕不开的话题,但凡结婚 ...

身心灵据最新报道,目前中国人的离婚率正在快速拉高,许多人听了这些消息对婚姻的信心更加动摇了. 其实,我们看来这倒不是什么坏消息.它只说明以往以温饱过日子的物质婚姻关系远远满足不了今天人们心灵更高层面 ...

出品:浪头饮食作者:肖恩 4月21日, 三只松鼠股份有限公司(下称"三只松鼠")发布2021年一季报,报告期内公司实现营业收入36.71亿元,同比增长7.58%:同期实现归母净利 ...

如果你被迫在太阳高悬的时候拍摄,并且光线非常无情.强烈时,那就有点麻烦了.自然光的一个问题是,你不能直接控制它,这当然不是理想的拍摄光线,但是你没有理由拍屁股走人.那就看看下面对付中午强烈光线的招数吧 ...

豆腐衣肉丸煲原料: 猪前夹肉300克,嫩豆腐100克,豆腐衣结50克,菜心适量,盐,鸡粉,白糖,香油,胡椒粉,高汤. 制作: 1.将猪前夹肉剁成肉馅,加嫩豆腐.盐.鸡粉.白糖.香油拌匀,摔打上劲,制 ...

"空谷诗钟社"第550期(诗钟)临屏赛结果公布一.总策划潇湘妃子.竹山布衣二.评委终审:潇湘妃子终审助理:吴海燕.舜梁本期主审:舜梁本期主评:陈建军 ...

马拉松比赛想要获得好的成绩,唯一有效的实现方式就是平时认真训练,比赛就是训练的反映,训练练到什么程度,比赛就能比到什么程度. 你跑过的每一公里都不会骗人,你留下的每滴汗水都有用. 无数跑者的成功经验告 ...

"低心率区的训练,不是为了本次训练燃烧了更多脂肪,而是在于增强了身体调用脂肪的能力.不可本末倒置." 一周之内,跑了两场半马. 不是奔着半马去的.它们都是在一个"长距离& ...

这个低心率下的慢跑比较满意