除了监测心率，跑表还有什么用？ / 开普饭

网红运动手表Coros Apex首测报告虽然手机有很多方便快捷的应用程序可以监控运动表现,但更科学更靠谱的运动数据无疑来自于专业的运动手表,这也是追求更佳运动表现的跑者从带手机转向戴跑表跑步的主要原 ...

感谢@科技美学@大家测,让我在第一时间收到了佳明forerunner245运动手表.作为佳明30周年款,Forerunner245无论从功能配置还是外观设计上,都大有越级脚踢自家大哥FENIX 5X的 ...

佳明GARMIN这个运动品牌大家都不陌生,早年做民用GPS起步,现在已经成为运动穿戴领域的翘楚,好像用穿戴设备来跟踪运动轨迹,就是它弄起来的,同时代在国内比较有名的是颂拓,polar这些品牌.早些年, ...

"信赖M430的三个原因:一是在实际应用中,它的光电心率装置,与号称市场上心率天花板的同厂H10心电心率带有着几乎一致的表现:二是在sirf模块加持下,它有截至目前我用过的跑步装备中,最为精 ...

" 跑步不是生活的全部,它是我们更好地生活的支撑.所以,适当保守是没有问题的." 从去年以来,我一直用跑表/手环的内置心率监测结果作为自己的心率依据,如果遇到新的高数值,就以这个高 ...

作者:刘智贤我是一个破风手.我冲到前面领头,只希望回头时,有人在后面紧跟着我的步伐. 你曾否为了一场比赛,花半年时间准备? 残念那是一个春末的早晨,我跑在两旁都长满樱花树的田中车道.还有五公里 ...

手环或者手表这类可穿戴设备几乎已经成为跑者标配,功能越来越强大的智能穿戴为跑者提供了更为丰富的反馈信息,但其中最为重要的还是心率信息. 心率作为测量最为方便,最为客观的人体生理指标,至今仍然是从顶级运 ...

从2013年底起,我成了garmin用户,起步从fr15开始.与它一起来的心率带,我还留着. 可惜它是ant协议的,要是蓝牙,用途就大多了,现在基本闲置. 对照心率进行训练,最大的好处,是根据心率的表 ...

跑表从几百元到几千元,应有尽有,一般来说,自然是价格越贵功能越全. 对于初级跑者而言,满足跑步里程配速记录和心率监控,同时具备一定生活行为记录功能比如睡眠监控,每天步数测量,基本就可以满足需要了. 但 ...

Garmin Forerunner 245跑步手表使用总结(操作|模式|配置|消息提醒) 摘要来自: <雄关漫道"道"装备篇十一:245,Garmin对跑者最大的诚意|Ga ...

"顺势而为,合理安排,在伏天依然可以保持如常的训练节奏." 今天是月度最后一日,恰逢周六(我设置的每周开始日,是周日,周六是每周最后一天),正好月度最后一天,跟周度最后一天,重合. ...

"跑步手表越来越贵了!" 这是所有跑步的老王们最近不自觉总想抱怨的话. 一块入门款Garmin也得2000+,能吃100碗米线,更不要提血统高贵的suunto.iWatch2888 ...

在使用Polar M430之前,我的主力跑步表是Garmin 245 & Fenix 5x. 众所周知,佳明的跑表功能很丰富.没有用过的人,一拿到手,第一个反应就是,功能太复杂了,什么需求都能 ...

一.关于Polar给出供能比例的问题朋友们问的是指这个指标: 即:本次训练中,有多少能量由燃脂来供应的.与之相关的问题有. 1.Polar心率带可否用于佳明手表,能否显示燃脂比例? 答:Polar心 ...

如今,很多跑步朋友都购买过一块运动手表,无论是老牌的松拓.佳明还是新锐的高驰,以及越来越专业的华为.华米运动手表: 有趣的是,看这些朋友发的跑步打卡照片时,大多数人都没有设置过个性化的心率区间,跑步配 ...

刚刚过去的这个周末,2017年心率教练认证课北京站在一片赞叹和依依不舍中落下帷幕,来自各地的23位教练参加了心率教练课程,课后和徐国峰老师的聚餐中,一位学员说:"哎呀,两天课程太干了,理念太 ...

跑表从几百元到几千元,琳琅满目,跑者该如何选呢? 是不是越贵就越好呢? 有必要买大几千的跑表吗? 还是一两千的跑表就基本够用啦? 这些问题困扰着不少跑者,其实大多数跑者使用跑表的目的是日常跑步记录,同 ...

不知道大家有没有发现,过去几年,身边健身跑步的人越来越多开始参加马拉松,越来越多的跑者将完成全马作为对自己锻炼的目标和挑战!家里没有一两块奖牌,都不好意思称呼自己为跑者. 同时呢,这几年运动穿戴设备已 ...

除了监测心率，跑表还有什么用？