立秋｜防秋燥、健脾润肺，如何顺应夏秋之转换？ / 开普饭

今天是2021年9月7日,阴历八月初一,辛丑年,白露节气. "白露"是反映自然界寒气增长的重要节气.由于天气逐渐转凉,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大.白露基本结 ...

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不知道小伙伴们有没有发现,最近的风里带了点儿桂花的香气,桂花开了意味着秋天要来了,这不明天就是立秋了. 说到立秋,小伙伴们会想到什么呢?是不是发现日子没有那么难过了,前一阵又湿又热,闷得人喘不过气 ...

今日立秋 (处暑)后十五日,斗指酉,为秋分,阴生于午,极于亥,故酉其中分也. --<孝经纬> <春秋繁露>中说:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平." ...

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生今日立秋二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来 ...

初候,凉风至西方凄清之风曰凉风.温变而凉气始肃也.<周语>曰火见而清风戒寒是也. 温极而变,凉风西来.此时最典型的形象是大火星(心宿二)自中天而逐渐西降,古人以此作为夏去秋来,天气转凉的标 ...

立秋了,许多人都觉得天很快就要凉快了,但立秋不等于入秋,立秋只是秋天的第一个节气,现在正处在一年中最热的三伏天,所以,天气依然会很热,但立秋后,天气在悄然变化,白天温度虽然高,早晚会明显感觉凉快多了. ...

秋高气爽的日子里,感觉湿气不那么重了,一些素来湿气困脾的病家们,感觉胃口都恢复了. 好吃好喝的招呼起来,好像气血也能养起来些了. 有些阴虚的姐妹,此时,就要抓住节气的特点,好好的补补,养养阴. < ...

菊花是中国传统中药材之一,每年9~11月,于花朵盛开时,分批进行采收.按产地和加工方法不同,分为亳菊.滁菊.贡菊.杭菊.怀菊等.<本草纲目>中有"菊之品九百种"的记载. ...

秋燥来了!击退秋燥有妙招来源:武汉晚报2021-10-25 10:57 X 连续几天的晴朗天气,令武汉空气十分干燥,不少市民感觉口鼻干燥.嘴唇脱皮,甚至皮肤瘙痒.武汉市第三医院首义院区中医科昝俊杰医 ...

连续几天的晴朗天气,令空气十分干燥,不少市民感觉口鼻干燥.嘴唇脱皮,甚至皮肤瘙痒. 气候干燥是秋季的主要特点,俗称"秋燥",中医认为"燥胜则干",燥性干涩,易伤 ...

立秋后这款甜汤要多煮,润肺美肤防秋燥,尤其女人要常喝! 入秋之后,天气开始变得干燥了,皮肤也要进入换季的小变化,往年入秋皮肤缺水,爱起小疙瘩,手感一点不好.朋友说要多喝点银耳汤,滋养又美颜,坚持喝一段 ...

转眼就要到立秋节气了.难熬的夏天里,这就像是一个好消息,让人生生盼望着,因为秋高气爽的脚步越来越近了. 进入秋季,意味着降雨.风暴.湿度等等都处于一年当中的转折点,在逐渐下降或减少. 今年河南的暴雨牵 ...

立秋就要到了,天气渐渐转凉,经过了闷热难耐的苦夏之后,不少朋友因为胃口不好.食欲不振,身体消瘦了多少.尤其是在田间劳作的农民朋友,三伏天繁忙的农活让身体消耗了不少的热量,而且大量的出汗之后让身体很难恢 ...

立秋｜防秋燥、健脾润肺，如何顺应夏秋之转换？