人可以不睡觉吗

据说,海豚是不睡觉的,那么人可以不睡觉吗?世界上有些动物特别能睡,譬如说熊猫,树懒等,而有些动物的睡眠时间很短,譬如说,狮子,马等。有一个推论是:善于奔跑或者游泳的动物睡眠时间比较短,反之,则睡眠时间比较长。为什会这样呢?

有的人以为睡眠是为了大脑休息,其实不然。睡眠的意义在于清除酸性代谢产物,动物以及人类时刻产生代谢产物,需要排出体外,若不能及时排出体外,就会感觉酸乏,这是酸中毒现象。若是长时间持续不睡,可能导致疲劳死,为酸中毒之故。所以睡眠状态下,代谢减弱而有利于代谢产物排出体外,昼夜之间是代谢产物产生与排除的动态过程。

代谢产物排除的速率与肾功能有关,若是肾功能强者,代谢产物排出体外的速度快,反之则慢。

推论:运动员的耐力与肾功能有关,肾功能强者耐力强,这是因为代谢产物的排泄速度比较快之故。

善于运动或者游泳的动物,肾功能比较强,故而睡眠时间比较短。反之,慵懒的动物之肾功能比较弱,故而睡眠时间比较长。

大脑离肾脏比较远,所以用脑过度更容易感觉困乏。有些人即使睡一晚,起来时全身酸软,比不睡还乏,这是因为心力竭而不能将代谢产物输送排出之故。

故心肾功能弱者,必嗜睡。《伤寒论》:
少阴之为病,脉微细,但欲寐也。

人之将老,外弱内强,心肾功能增强,故而睡眠减少。但是,心肾热则成病,欲强而竭则成热。

假如人体要做到不睡眠,那么需要足够强的肾功能,才能将代谢产物及时排出体外,这能做到吗?

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