将身体移动到球的下面，职业球员教你如何发好又转又重的上旋发球 / 开普饭

发球时你是否感到迷茫?是不是不知道该往哪里发?是不是球没有自己的想法?是不是不敢发一发?一发失误是不是就直接送分?我是! 作为业余选手,无论单打还是双打,发球局总会让自己头疼(对我而言是,大炮选手跳过 ...

大家好,欢迎回到本期技术谱~ 在之前的技术谱发球篇中,小编向大家介绍了前两个发球要素:高度和落点. 那么在今天的技术谱中,小编将向大家介绍第三个要素:旋转在这之前的技术谱中我也讲解过了一些旋转,所以 ...

罗伯特·兰斯多普能够从比赛中看到这种微妙的变化,他对比赛有着自己的看法.一直以来我们都在一起工作,但当时他并没有告诉我他对我的连败感到担忧,我是后来才知道的.但他在执教方式上并没有妥协,没有让我让我增 ...

他们不是CBA球员但是他们每一球都像职业球员那样去拼搏!

上文论述了人体内六球,本文论述人体外六球:什么是人体外六球呢?要知道内球调动是很难的事,没有时间和悟性以及师父的传承是很难到达内动之境界,找外球涉及实用就更难了,一些人根本就感觉不到,只有功夫上身才能 ...

哪些症状说明湿气重? 1.粪便粘在马桶上粪便软烂不成形,颜色发青,易粘在马桶上,多次都冲不干净,这是湿气重所引起的消化吸收功能异常. 2.小肚子大小肚子越大,说明体内湿气越重,不管怎么减肥仍然减不 ...

很多人关心的「上热下寒」,到底该怎么调? 上热下寒是现代人常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大.大鱼际发青.下 ...

"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."转眼清明节马上就要到了,路上除了纷纷春雨,还有带着哀思的纷纷归人. 清明节,在我国历史悠久,既是自然节气,同时也是传统节日,到了这个时节,雨水更 ...

这是一个不同寻常的事件,甚至比前一段时间天鹅座塔比星的光变还要离奇. 我们这次要讲的这个黑洞,编号GRS 1915 + 105,距离地球36,000光年. 因为它位于天鹰座方向,又被称为天鹰座V148 ...

大便稀溏.兼身体疲倦-健脾法凡腹泻证,大便稀溏,又兼身体疲倦懒惰,食欲不佳,腹部发满,就是脾脏虚弱.脾的正常工作是把饮食消化之后,又把营养物质运送到全身各部,医学术语叫作脾主运化.如果脾虚脾弱,不能 ...

将身体移动到球的下面，职业球员教你如何发好又转又重的上旋发球