入秋后，少吃肉多吃它，这2种食材搭配，对皮肤好，拌一拌真香 / 开普饭

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

如果说给蔬菜分分组,选个最佳组合,那么笋和藕应该算天设地造的一对.二者同属根茎类,无论是口感.营养还是做法都十分搭配,凉拌.热炒总相宜,再点缀上炒香的花生米,满口爽脆酥香,满足感油然而生.青笋也叫莴苣 ...

加州大学旧金山分校的 Dean ornish医生等人报告指出,低风险前列腺癌的男性在食用富含蔬果的低脂饮食之后,有正面影响的基因变得更有活性,致癌性质的基因则变得比较不具活性.因此,加强饮食习惯的干预 ...

说到烧烤我想每个人都喜欢吃,尤其是到了炎热的夏天,满大街的烧烤摊,让我们这些爱吃烧烤的人看到了都迈不动脚,而且烧烤摊上烤的食材种类也比较齐全,从烤羊肉串.到烤海鲜.最后烤蔬菜可以说是应有尽有,尽可能的 ...

虾是一种营养价值极高的食材,富含蛋白质.氨基酸.钙质等营养元素,且很容易被人体消化吸收.是一种很理想的食材!我们家的宝宝特别爱吃,以往在家都是白灼虾给她吃,或者用来煮粥吃,可这两种方法也都做得太多了, ...

入秋以来,天气逐渐变凉,人的食欲也增加不少,感觉吃什么都特别香!今天厨娘就和大家分享一道简单又美味的下饭菜--胡萝卜黄瓜炒肉片.这道下饭菜主要由猪肉.黄瓜.胡萝卜这些食材搭配炒至而成,其中肉片吃起来香 ...

说起西红柿炒蛋,在我们国人心目中可谓是谁人不知,谁人不晓,地位虽然不说是不可撼动,但是确实每个初学做菜的人,都会触碰到的一种国民菜肴. 西红柿炒蛋,我们又称为番茄炒蛋,可以说它是最具有中国特色的菜肴, ...

虽然现在我们的生活富足,可以吃到各种各样反季节的果蔬,但是我们还是应该遵循自然. 老祖宗不是有句话嘛,叫做"不时不食,顺时而食",就是告诉我们应该在最适合的时候吃最适合的食物,这样 ...

自打进入深秋之后,万物枯萎凋零,景色变得更加萧条了,天气也是越发寒冷了,特别是最近一场场的降雪,感觉一下子冷了很多.天气越来越寒冷就特别想吃一些热乎的美食,像火锅.煲汤等等,一碗下肚全身都暖暖的很舒心 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

大家好,我是二条,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下.互相学习,为家人和朋友做出更有营养.好吃的美食! 秋天到了,气温 ...

入秋后，少吃肉多吃它，这2种食材搭配，对皮肤好，拌一拌真香