这种食材低热量，不含脂肪，这样蒸一蒸，简单快捷，味美家常菜 / 开普饭

在当下,天气也越来越冷了,昼夜温差也非常的大,所以大家一定要多吃一些营养滋补的食材,一定要注重荤素搭配,营养均衡,千万不要单一地去吃某一种蔬菜瓜果,或者某一种肉品,这样的话很可能就会导致我们体内的营养 ...

大家好,我是雷师兄. 经常有很多应酬比较多的朋友私信问我: "雷师兄,吃什么能防止醉酒?如何防止酒醉和酒精的伤害呢?" 01 白萝卜,西瓜,莲藕解酒好帮手其实一些日常的蔬菜水果 ...

"食不厌精,脍不厌细".大家好,欢迎关注萌蒂美食说.我们每天为大家分享关于美食的知识,如何选购食材.制作精致美食,让你的生活因美食而活色生香.有滋有味. 导语:家里有孩子的这食材要 ...

今天用面粉和芝麻做一道好吃的小零食,成品特别香,而且非常酥脆.白芝麻和面粉做成的芝麻饼,可以为人体补充优质蛋白质.维生素.钙.铁等多种营养素,为抗体形成提供物质基础,增强免疫力.非常适合给孩子做小零食 ...

大家可能都注意过这个现象,夏天会比冬天更瘦一点.在炎热的夏季不知道吃什么,食量也会减小.尤其是对当代年轻人,每天不仅要为穿什么发愁,也要为吃什么苦恼.而且当代年轻人不注意饮食习惯,每天就吃快餐盒饭等, ...

苦瓜胡萝卜鸡蛋饼来自糖友洛记,感谢分享苦瓜有清热解毒明目控糖的功效,很适合糖友食用.吃法上一般都是炒鸡蛋,炒肉片,今天把它做成饼,同样美味健康无负担.先欣赏一下搭配牛奶和水果的苦瓜胡萝卜鸡蛋饼靓照 ...

步入21世纪以来,随着社会经济的发展,我们周围发生天翻地覆的改变.可以另一方面,现代人的生活节奏也正在逐步加快. 生活节奏的加快,不仅改变了我们的生活方式,更是改变了我们的一些饮食习惯. 曾经有过一个 ...

虾是一种营养价值极高的食材,富含蛋白质.氨基酸.钙质等营养元素,且很容易被人体消化吸收.是一种很理想的食材!我们家的宝宝特别爱吃,以往在家都是白灼虾给她吃,或者用来煮粥吃,可这两种方法也都做得太多了, ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 开篇小暖要给大家道个歉,因为8.19<暖暖的味道>节目全新改版,让很多铁杆暖粉都找不到我们了,对不起让大家着急了. 最近收到最多的留言就是:&q ...

这种食材低热量，不含脂肪，这样蒸一蒸，简单快捷，味美家常菜