中医教你如何十天壮肾，简单易行，就怕你会“抱怨” / 开普饭

说起熬夜,对不少男性来说,可谓是每天最"坚持打卡"的一件事! 但正所谓熬夜一时爽,事后火葬场!熬夜后的代价可不小,比如男人们比较关注的肾虚问题,就是熬夜的一个很明显的危害. 众所周 ...

都说男人累,那么男人到底有多累,你知道吗? 有数据显示,我国大概占到了8成以上的男性朋友,都是参与劳动的.因此中国还有一个称号,叫做"勤劳的民族".那么,男人又是靠着什么,打造出自 ...

导语~中医如何辩证论治阴囊潮湿? 阴囊潮湿是男性病中最常见的症状,而这个潮湿往往不容易好,特别容易反复.很多人想要恢复性功能或者是肾虚最主要解决的就是阴囊潮湿,潮湿不好的话什么药都补不进去. 那么阴囊 ...

今天我们要讲的依然是和男性有关的,要说的这一个食方,是可以帮助温肾补阳的,下面,就一起来了解一下. 记得我刚刚开始接触中医学的时候,我的老师跟我说过耳鸣,尿频,腰腿疼的问题.老师给我出了一个问题,那就 ...

关于男性健康的话题其实很多,并且很普遍,可以说是一个老生常谈的话题.作为男性,可能要肩负更多的责任和压力,为了整个家庭奔波忙碌,所以有很多人都会忽略了最根本的问题,那就是身体的健康.有句俗话说&quo ...

说道手脚冰凉首先想到的是女士容易出现,尤其是在冬天,其实不然,手脚冰凉不分男女,男性朋友也会出现怕冷,手脚冰凉等问题.那么男性为什么会出现手脚冰凉呢? 中医认为"阳虚则外寒",人阳 ...

据<黄帝内经>记载:秋冬养阴.春夏养阳,日常生活中,就算没有生病也会觉得疲惫.四肢沉重,这些症状都和阳气不足有关,事实上,很多男性的一些习惯,症状不断耗损体内的阳气,导致疾病多发. 1.长 ...

对于广大男性来说,其实最关注的还是肾脏方面的问题,很多男性对于这一方面也会有很多疑问,比如说时间太短该怎么办?腿软又要怎么应对?肾虚应该怎样改善?我想.首先要做的,就是要找出自己时间短并且还腿软的原因 ...

老中医教你归经用药,肾经用药记忆歌诀! 助阳肉桂与附子,益火之源消阴翳, 黄柏知母泻肾火,壮水之主益精液, 五味蛤蚧纳肾气,壮阳起痿问肭脐, 阳起石与淫羊藿,菟丝潼蒺盐巴戟, 金樱锁阳固精关,枸杞熟地 ...

中医认为"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是中医常说的,夏天无病自带三分虚. 夏天天气热, ...

饮食保肾:补肾食物除了黑芝麻.黑木耳.黑米.黑豆等黑色食物外,常吃核桃.韭菜.虾.羊腰等也能起到补肾.养肾作用. 护好双脚:足部保暖是养肾的关键.不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走 ...

在上期的节目中,我们讲到了一个生活小妙招,叫做秋梨膏.它能够对于我们预防和调理肺燥起到一定的作用. 其实啊,生活中有很多智慧,都是中医思想的体现,比如我们以前讲过的很多食疗方,比如五行健脾散.七味早餐 ...

老王在事业单位上班,工作稳定,主要坐在办公室内,最近出现掉头发,腰酸的症状,同事说他是肾虚了,他自己也不确定是不是肾虚了,那么,今天我们就聊一聊"肾虚"那点事儿. 老王:什么是肾虚 ...

生活里我们会看见一些"怪象",比如30多岁年轻人头发白了,80多岁老人却满头黑发.为啥你的头发变白了,看着比别人老十岁?根源又是什么呢? 中医认为,"肾藏精,其华在发 ...

中医教你如何十天壮肾，简单易行，就怕你会“抱怨”