大白话说中医第一百三十三期|肺为娇脏怕燥邪，及时补益不松懈！
在上期的节目中，我们讲到了一个生活小妙招，叫做秋梨膏。它能够对于我们预防和调理肺燥起到一定的作用。
其实啊，生活中有很多智慧，都是中医思想的体现，比如我们以前讲过的很多食疗方，比如五行健脾散、七味早餐糊、小米粥、焦米茶等等。
还有各种小窍门，如艾灸、如意金箍棒、盐袋子等等。
这些食疗方和小窍门都是疾病预防的好方法，从而不至于让你以后一下子出现大病。
比如，它可以教你做好吃饭、睡觉这件事，也能够让你有个健康良好的心态，从而从容的面对生活。
我们仅仅从中医对自身的帮助，就能看出，学习一些中医知识真的很有必要。
一旦用错了地方，不仅是花钱以及浪费时间，更重要的是伤身。所以，我们今天就来为大家详细的讲讲秋梨膏和秋燥伤肺的内容。
我们要先知道肺的作用。中医认为肺属于娇脏。
首先肺开窍于鼻，一呼一吸都要靠它。因此，鼻子出了问题，一般和肺都有关系。
如果肺气下降顺利，鼻子就正常，嗅觉自然就正常。
而如果不正常，外界的邪气进入了肺脏，鼻子就会出现鼻塞，流鼻涕等不良反应。
其次，肺主皮毛。人体除了用鼻子进行呼吸外，身体的皮肤也在和外界进行物质交换。如果说鼻子的作用是将空气吸进来呼出去，那皮肤的作用就是排出各种油脂和汗水。
所以，中医可以从鼻子和皮肤出现的症状去了解肺的情况，而肺的一些特性也是和鼻子及皮肤共有的，比如害怕干燥。
因此，我们需要润肺。
我们的鼻子和皮肤一旦出现干燥，就说明肺也相对缺乏滋润。
肺就像青蛙一样，喜欢生活在湿度比较大的环境下，这代表空气中的水分含量多。
大家也可以想想看，一般水田、池塘多的南方青蛙就多，而较为干旱的北方，就鲜少能看见。
因为这样的环境，肺很喜欢，从而就会影响它主的皮毛，皮肤好了，人看起来就漂亮。这也是一种借助天地之气养自身的体现。
但话又说回来，皮肤的好坏也不一定需要特别白，因为人有天生的肤色，健康才是真的美。
判断皮肤的好坏，主要在于看它的水润度、光滑度以及弹性。如果不水润、不光滑、没有弹性，这就是肺出了问题。
最直接的就是肺有了燥邪。
比如湿气，现在外界自然环境中的湿气重的地方对我们人的影响已经很小了，因为人大多数居住在了城市中，远离了湿气环境。
而人造的潮湿环境，比如说地下室就是其中一种。
再比如说寒邪，也是一样，现在有各种保暖措施。人造的寒邪主要来源于空调。
这个情况就如同病人群分布一样。几十年前，一般要命的都是传染病，急性病，比如肺结核、出血热等等。
所以，我们一定要加以重视，做好健脾养胃工作。越是习惯了人造寒湿，越要提高警惕。
相对而言，燥邪也对我们身体有很大的伤害，但它的伤害主要还是来自于大自然，人造的虽有，但不多。
首先来了解一下燥邪的特点。
大家可以想想，有很多鸟在叫的情况下，人自然不能平心静气，烦了就会生气，生气就有火。
人身体中有了火之后，身体中的水分自然会加快消耗，流失严重就会感觉到干。比如，嘴巴发干导致口干舌燥。
所以，这一种邪气，用大白话来说，就是让我们感觉到干燥、感觉缺水的邪气。
这种邪气出现在身体后，会根据燥邪严重的程度，分为两种情况。
一种是比较严重的燥邪，那会伤害到我们的全身，五脏六腑都要倒霉。
人这时候，会大量的失血，大量的出汗，一般会在身体情况比较严重的时候出现。
还有一种是一般的燥邪，生活中比较常见。
根据出现的位置分为四类，分别是肺燥、胃燥、大肠燥、肾燥。
首先是肺燥，这个最为普遍。其他的几种燥邪，也与它有很深的关系。
从黄元御的元气圈去分析，脾胃在中心，四周为肝心肺肾，元气做不断的上升和下降循环。
中医分类法，将脾胃和其他四脏分为阴阳两类。其中，肝心属于阳，肺肾属于阴，脾属阳，胃属阴。
这两个元气圈作为一个整体，组成我们人体生命。
既然胃和肺肾都属阴，那它们之间就肯定有关系。这种关系在中医中叫肺随胃降，因为脾胃是中心，所以肺跟随胃来运转。
它们三个的关系，就如同公司中的上下级，胃是总经理，肺是部门主管，肾是普通员工。
那大肠燥与肺之间相互对应，互为表里。大家可以将它们看做夫妻。
所以说，这四种燥病之间联系紧密。
如果作为总经理的胃得了燥病，不管是主管级的肺还是肾就没有领导，工作自然进行不下去。
而当作为部门主管的肺出现问题，上传下达就不会通畅，胃没有了得力干将，业绩会受到影响，而肾没有了直接领导，就会不知道该干什么。
同时，作为丈夫的肺生病了，那大肠作为妻子生活肯定会受到影响。
因此，针对燥病，首先要确定燥邪所在位置，才能对症下药，这是调理病情的关键。
不同的人，根据他生病的症状不同，中医可以判断出人体的燥邪到底是属于哪一种。
得出结论后，就可以根据具体情况，选择合适的调理方案。
而如果是嘴唇干裂，尤其是近期出现的嘴唇干裂，基本上是肺燥胃热的问题。
大家如果去网上去查，会发现建议你补充维生素B2、维生素A。
那中医的办法是建议你可以买一些藕粉调成糊状，然后敷在嘴唇上。每次敷十来分钟，可以帮助降火。
这里再告诉大家，如果嘴唇干裂，或者是脱皮的话，最好不要用舔。
因为你是因为天气干燥造成的干裂，天气整体是干燥的情况下，这样只会让你的水分流失的更快，嘴唇最后不仅干，而且更疼，且容易出血。
总之，我们生活中的很多习惯往往都成自然了，不管是好的还是不好的。比如吃的多动得少，都是慢慢形成的。
所以，一定要多了解中医知识，养成健康的生活习惯。
那今天我们讲到秋梨膏的润肺作用，主要是应对秋燥。当然，这只是讲了单一的燥邪对我们身体的损害。
实际上，我们身上的问题往往不止一种，一体多病非常常见。
那具体该如何用，我们下期节目接着说。