大白话说中医第一百三十五期|抽烟恶习作平常，反噬身体没商量！ / 开普饭

今天我们所要分享的话题是养生应该从何入手?上天有时候似乎也有不公,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多病.中医有肾为先天之本的说法,认为这些区别是由先天精血遗传所决定的. 同时中医认为脾胃为后天之 ...

原创郭亚宁大白话说中医 5月9日点击上方"大白话说中医"关注我们追先贤之遗志,继古医之传承大白话说中医节目自开讲以来,收到了许多朋友非常好的反馈,在日常生活中学会了如何健 ...

咱们在上一期主要针对秋燥的问题进行了探讨,这个燥邪主要会伤害我们的肺.胃.肾以及大肠,一旦出现燥邪,往往影响的是我们的整体. 因此,要及时的补益滋阴. 而根据人体受到燥邪攻击的不同情况,需要选择健脾养 ...

追先贤之遗志,继古医之传承上期我们主要讲到了抽烟问题,这是一种过度放纵自己的表现,短期内感觉不到问题,长期以后,就会对身体造成很大负担. 有句顺口溜是这样的,"饭后一支烟,赛过活神仙&qu ...

追先贤之遗志,继古医之传承大家都知道,郭老师的调理思路基本上是以健脾养胃搭配祛邪小方为主的.在具体调理阶段,可根据不同的病症,采取不同的方子. 由脾胃问题引发的各种慢性病,比如三高等,都是需要通过长 ...

追先贤之遗志,继古医之传承前几期我们讲到了慢性鼻炎,很多人都觉得慢性鼻炎就是个小毛病,因此,对它不太重视. 但实际上,通过中医的角度,用黄元御的元气圈代入分析,就能发现,慢性鼻炎不只是鼻子的问题. ...

在上期的节目中,我们讲到了一个生活小妙招,叫做秋梨膏.它能够对于我们预防和调理肺燥起到一定的作用. 其实啊,生活中有很多智慧,都是中医思想的体现,比如我们以前讲过的很多食疗方,比如五行健脾散.七味早餐 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们上期讲到了一位得了脂肪肝的保险销售小李,因为经常陪客户吃饭,加上工作环境压力大等等原因,最终患上了脂肪肝. 自从得病之后,小李心情就很沉重.于是这次到郭老师这里后,郭老 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们在上一期节目中知道了,脂肪肝有很多种类,按照中医的分类办法,小李的脂肪肝就属于痰湿互结类加上湿热内蕴导致的脂肪肝. 而中医,就是病证论治.只有找到病因,才能最终解决问题 ...

追先贤之遗志,继古医之传承上期我们讲到菊花的作用,是既入肝经又入肺经的一种药材,因此可以帮助我们调理身体中的虚火. 而它毕竟是一味寒凉的药材,服用时需要特别注意三点: 其次,是菊花的选择问题. 菊花 ...

上期我们主要从中医的角度去分析了刘奶奶的老慢支,经过分析,我们得出了她的老慢支属于肺胃两虚型. 于是,脾胃元气虚弱,痰湿增多,导致肺气和胃气下降都不顺利,从而让元气圈的运转出了大问题. 实际上,肺胃两 ...

大白话说中医第一百三十五期|抽烟恶习作平常，反噬身体没商量！