BBC纪录片丨《锻炼的真相》，直接改变了许多人的生活方式！ / 开普饭

提高自己的知识水平 .................................................. 主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了大家锻炼时经常会遇到的一些问 ...

为什么有的人一直在坚持运动却总是瘦不下去,因为我们做的大部分锻炼可能都是无效的? 在这个被「马拉松」「万步走」「广场舞」充斥的年代中,到底什么样的运动方式最有效?你的运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最 ...

"抢眼"的黄色车厢,是否有一种熟悉又温馨的感觉.广州地铁一号线的黄色列车,相信是很多广州人不可磨灭的回忆. 广州市有史以来最大的市政工程项目--总投资127.15亿元的广州地铁一号 ...

今天是华人瞰世界陪伴您的2214天不知道这些锻炼真相,你就白锻炼了! · 华人瞰世界精选推荐 · 本文转载自公众号:野兽生活研究所 ID: paleolifestyle 我是个几乎不会锻炼的人 ...

每年都有数以百万计的人试图减肥,但大多都在重复失败.我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸. But what really works?可到底哪些真的起作用呢?本节目,医疗记者Micha ...

话说,现在越来越多的人开始运动了,不过,你做的那些运动真的有用吗? 不,运动可能没有你想的那么简单. 很多人以为自己在锻炼,但其实是在浪费时间和钱,甚至是在伤害自己的身体. 比如: 跑步伤膝盖?所以应 ...

导演: Kate Pringle 编剧: Andrew Berry 主演: Cherry Healey 类型: 纪录片官方网站: https://www.bbc.co.uk/programmes/b ...

来源:道理 BBC的纪录片拍的确实很牛掰,而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动--锻炼的真相! 这部纪录片颠覆了人们对运动的很多"常识",主持人Mike通过亲身参与运 ...

本片将利用最新的相机技术,把令人叹为观止的动物和风景照片以及各地的水道生活和自然生机呈现给端坐家中的观众们,通过亚马逊河.尼罗河和密西西比河从源头到大海的非凡旅程,让大家了解它们是地球的生命线,供养着 ...

BBC纪录片丨《锻炼的真相》，直接改变了许多人的生活方式！