杨澄甫老人压箱底的私房货！杨门传人必看！ / 开普饭

杨澄甫(1883年7月11日--1936年3月3日),字兆清,生于北京,与其祖父杨露禅.伯父杨班侯.父亲杨健侯均为太极名家.继承了杨家拳.剑.刀.枪.大捋.散手.对刀.黏剑.粘枪及内功心法,技艺超群. ...

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录推手第一步推手也是训练方式,在太极拳习练的不同阶段也有不同的目的,放松.行气.懂劲.走劲.劲法.技击,不同的阶段会有不同的目的,不是一概而论 ...

中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是.但,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成. 太极拳,乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,于技 ...

悟到好中择优绝不将就上期错过的神器:[点我] 虽然离上次发布福利活动已经有一段时间了,但是还是得把活动结果公布一下,恭喜"深白"获得10斤装精品脐橙一箱,估计早就吃完了. 按 ...

[杨澄甫宗师在太极拳使用法首次公开杨家老谱秘籍]之三太极圈 [杨家老谱歌诀]太极圈退圈容易进圈难,不离腰顶后与前. 所难中土不离位,退易进难仔细研. 此为动功非站定,倚身进退并比肩. 如能水磨催急缓 ...

杨八十五文宇太极文化研究院前言杨八五自创编至今已经近百年,目前全世界习练者无数,从中受益者无数.为太极拳的继承与发展,以及全人类的健康生活的贡献可谓居功至伟. 而今年也是杨八五的创编者杨澄甫先生 ...

广东狮岭黄贵生 16:09:15 照海,一个大海啊.你要把哪里看成一片海.不要看成一个点. 照海哪里,粗粗的分,有九个点:细细的分,就有点难了. 刚开始学透的时,你能透过去就不错了哪里顾得及有几个点. ...

精点食尚 262篇原创内容公众号卤是熟食行业经常接触到的一种制作方法,制作加工方法各不相同,各种香料的比例搭配也不一,这里只针对川式卤水的制作过程中,一些比较常见的问题,一些很容易忽略的问题同大家 ...

照海要刺到那个缝才有效果!! 土耳其-阿布02:23:36 各位老师针刺照海穴的时候遇到了阻力也用力了,就是扎不进去,另一个也是,怎么回事 ? 广东狮岭黄贵生: 你没找对位子! 你懂得摸照海穴吗 ? ...

时间过得真快啊,一眨眼2020年就只剩下最后三个月了. 最近的游戏界,被下个月即将面世的次世代主机包围,人人都想要,人人都抢不到. 只想在家静静做一个手游玩家的你,怎么办? 不急,2020年最后三个月 ...

厨师行业人才辈出,如果你不努力,或许就会被努力的人超过,坚持看一年我们的菜单内容,我们给你保证,涨工资绝不是梦想,只要你经常把在我们平台看到的菜,在工作中多练习,一定会得到很大的提升! 厨师是一个做到 ...

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