立秋后拍拍这 / 开普饭

中国江苏网讯 (记者孙骏通讯员杨萨飒罗鑫)冬天悄然来临,气温骤然下降.众所周知,立冬后人体温煦的能力减弱,血遇寒凝,所以经脉气血也会凝滞不通,手脚冰凉.四肢乏力,腹部疼痛,脸部㿠白是最浅显的表 ...

[养生动作]第16期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 朋友们早上好!我们的双脚承载着全身的重量,但却很容易让人忽视,大家知道吗?脚,行气血,联脏腑.通内外,不同的部 ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 在后台看到很多灸友留言,可以说80%的问题,都属于上热下寒,比如,脸上长痘,喉咙发炎:口腔溃疡,嘴角长泡,胸闷气短,眼睛有眼屎,这些都是上火的表现,但 ...

[鼓掌]拍手:增强体质.气血通畅这套拍拍操主要通过拍手来完成,速度慢慢加快. 每天练一次拍拍操,神清气爽,促进血液循环,还能锻炼人的反应能力,大病小病全赶跑! 拍手功效: 可促进气血通畅,增加身体热 ...

▲灸透会阴,不仅祛寒湿,还可治疗痔疮.便血.便秘.脱肛.肛周脓肿.白带异常.阴道脱垂.及其它妇科病.月经不调,宫寒痛经等.尿频.前列腺炎等症. 01 中医认为:海底一开,百穴皆开中医认为,海底不开, ...

立秋过后,暑热未尽,三伏天中的末伏,依旧让人难忍.白天依然是盛夏的炎热,晚上可能会稍微转凉,早晚温差开始变大,在这样的季节,稍不注意,就容易感冒.常言道,立秋之后要做到"三不睡.三不做.三要 ...

我是好摄农夫,一个喜欢兰花的农夫,用自己的实践与实例说事,如果喜欢就关注我留下你的评论. 关于秋天如何养好兰花,相信兰友们更关心的是如何控水?如何促花蕾?有些兰友或许也听过,秋天养兰花要控水,这样才能 ...

秋天,葡萄的功效堪比冬虫夏草,可惜很多人不知道秋季是吃葡萄的好时机,你经常吃葡萄吗?吃葡萄有什么好处吗?葡萄该如何保存呢?一起来看看. 吃葡萄好处多 1 预防心脑血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血 ...

立秋后一日飘雨洒轻尘, 何处借得酒半樽? 抬眼望远山, 一抹浅绿, 两缕晨雾, 不复昨夜烛影深. 暗自思量, 几欲扫愁云. 可堪频翻拣? 空舞长剑, 独对涴痕, 唯恐秋来再销魂. 风雨夕心中若常驻 ...

立秋后是给身体进补的好时节,各种滋润又防燥的汤水也可以开始喝起,而老鸭向来用来煲汤最佳,鸭肉性凉,滋补不上火,搭配新鲜的茶树菇是一道经典的老汤, 经过文火慢炖,汤汁与鸭子融合得恰到好处.茶树菇鲜香,鸭 ...

立秋后虽白天仍然炎热,但早晚凉气将渐盛.这时,适合多喝一些汤.以下,和大家分享一道鸡蛋豆腐汤的做法.鸡蛋汤这样煮,汤色像牛奶一样白,喝起来超鲜美,制作方法也很简单,喜欢的亲们一定要试试看~ 具体制作方 ...

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