孕期体重能控制在这个数，不仅有利于顺产，产后恢复也会更容易 / 开普饭

相信很多孕妈在临近生产的时候,都会纠结到底是选择顺产还是剖腹产. 实际上,在身体的各项指标都比较良好的情况下,还是应当优先选择顺产.毕竟顺产不仅有利于宝宝,也有利于孕妈的快速恢复. 虽然顺产好处比较多 ...

孕育生命对于女性来说是一件既辛苦又伟大的事情,很多准妈妈在怀孕初期,就已经决定好了以后选择什么样的方式生产. 有的怕疼或者由于身体原因选择剖腹产,而大部分都会选择顺产,因为顺产更有利于产妇的恢复,并且 ...

作者:周闽所在单位:四川大学华西第二医院 "你是孕妇,要多吃点,'母肥儿壮'." "怀孕胖了很正常,生完就瘦了--" 怀孕时,上面这些话你都听过吗? 孕期体重 ...

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身边有很多妈妈在怀孕以后开始放飞自我,觉得哪怕我胖,也不能饿着孩子,于是开始疯狂进食. 总觉得现在是两个人吃饭,恨不得吃饭也吃进去两倍,这样的吃法,真的正确吗? 孕期怎么吃才合理? 从科学的角度来说 ...

"来,多吃点,孩子将来长得好." "哎呀,怀孕了你还减肥啊?吃这么少." "喝完这锅鸡汤,妈妈给你炖鱼汤,快吃." 没想到一怀孕,竟变成了毫 ...

导语:有研究表明"每吸一支烟少活7秒钟",虽然大家都知道吸烟有害健康,但还是有很多人戒不掉.而且香烟中含有一种与海洛因.可卡因同样容易上瘾的化学物质,当你抽烟的时候,香烟中的尼古丁 ...

控制不了体重何以控制人生!科学减肥指南,关于你不知道的那些事儿!#健身食谱# #我的减脂餐# 六十分钟各项运动热量消耗表,一张图告诉你减肥有什么好处.什么习惯导致肥胖.

孕期体重如何增加?不同的孕妈妈需要增加的体重不一样,你知道了吗?

文|莹妈演员马丽最近在接受采访的时候就提到:自己怀孕之后身材变胖了很多,体重一度高达190斤,这让她感到非常的焦虑,甚至经常偷偷的哭泣. 就连有才情.有相貌.有能力的演员,在怀孕的时候都会因为身材失 ...

我们如今的生活,再也不是吃不饱穿不暖的时候了,物质丰富.人们对未来又有了新的目标--长寿.一个人是否长寿,有很多因素有关,比如遗传因素.饮食习惯.生活习惯等.它能决定一个人是否健康,当然也能决定,一个 ...

孕期体重能控制在这个数，不仅有利于顺产，产后恢复也会更容易