热瑜伽真能更好地排毒减肥？这才是真相 / 开普饭

导语:为什么有的酸奶能放半年,有的只能放几天?这些科学常识你要知道酸奶,很多人都爱喝--有人喜欢酸一点的,有人喜欢甜一点的,还有人喜欢浓稠的!想必很多人和小简一样,每次去超市买酸奶,都被货架上各式各 ...

如果有人问我,40岁,50岁想活成什么样子? 我好不犹豫,一定是袁咏仪的样子. 不光是,结婚这么多年了,老公张智霖还是像宠孩子一样,陪她玩闹陪她疯. 更羡慕,岁月也对她格外宠爱! 30年前港姐出道,还 ...

练瑜伽,我们都知道扭转体式能按摩内脏.加快肠胃蠕动,能全方位灵活脊柱,增强脊柱周围的血液循环,调节脊柱神经...... 那如何高效练习扭转体式?以下几点要牢记: 1.先延展脊柱再扭转.不含胸不弓背不耸 ...

冬季由于身体所需热量增加,很多伽人食欲会会变好,但同时也担心会加重肠胃负担,人会变胖!其实出现这种情况属正常现象,冬季人体为了储存热量,会出现食量增加提升人体热量以抵御严寒! 不用怕,今天小编分享8 ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 我们都知道瑜伽不仅能修身养性,强身健体,还能排毒养颜. 以下8个动作,特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人.每个动作拉伸30秒, ...

练瑜伽,对中医有所了解的伽人们都知道,膀胱经是人体最大排毒的下水道.从头到脚几乎分布在我们人体整个身体的后侧,脊柱的两旁,腰部,可见,它对我们身体的重要性. 女性如果膀胱经堵塞不通,身体的毒素排不出去 ...

我的健康我做主!

每天查看瑜伽知识淋巴系统是人体非常重要的免疫系统, 它可以杀灭细菌,吞噬病毒,排泄身体的废物,清洁我们的身体,起到预防疾病的作用. 与其他器官一起参与身体的免疫,构成身体重要的防御装置. 今天这套瑜 ...

人体八个排毒口分别是: 情绪.肝脏.肾脏.肺.大肠.淋巴.子宫.皮肤 1.情绪:情绪的毒生气会得癌症么?答案是肯定的,生气得癌症的过程是怎样的呢?举例:一个鱼缸里面有氧气泵,拔掉氧气泵,不让氧气泵给 ...

热瑜伽真能更好地排毒减肥？这才是真相