如果熬夜不可避免，我劝你多吃点鱼和豆 / 开普饭

强身健体豆浆---长寿五豆豆浆 3张图片 "豆类有增白,淡化斑点,清洁肌肤,去除角质,抑制青春痘的功效. 每天坚持食用豆类食品,人体可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率. 此豆浆具有 ...

椰香豆的外形呈长月状,表面为翠绿色,待其成熟后会变为灰白色或黄褐色,它是我国常见的豆类蔬菜之一.含有丰富的成分,可促进肠胃蠕动,还具有很高的药用价值,可提高人体免疫力,一定要在煮熟后才可食用,否则容易 ...

现如今,越来越多的人都摆脱不了酒了:工作时"酒桌上好谈生意",压力大时"喝酒解忧愁",聚餐时"喝酒是前调",闲暇时"沉迷微醉状态& ...

说到骨质疏松,相信中老年人并不陌生,随着年龄的不断增长,体内的钙质处于逐渐流失的状态,久而久之骨骼变得异常脆弱,如果不小心滑倒或者过度运动,极可能出现骨折的情况,因此,中老年人要时刻注意自己骨骼的异常 ...

孙燕院士,被称作是肝病科的领路人.常青树. 孙院士出生于1929年,自接触医学开始,便针对于肝病的研究,至今已有60余年了,给了无数肝病患者生存下去的希望. 虽说孙院士已92岁高龄,但是精神状态依旧十 ...

韭菜在蔬菜中的辈分很大,早在西周,韭菜就已经普遍种植了,如今都几千年了. 韭菜辈分大,地位高韭菜不仅辈分大,地位也挺高.<诗经>中提到,当时韭菜是祭祀大典上的很重要的祭品. 一个严冬 ...

高血脂也是生活中常见的一种代谢性疾病,对于高血脂患者来讲,在生活中一定要调整好自己的饮食和生活方式,避免给血管产生更大的压力,从而损害到血管健康,诱发血管疾病,对身体不利. 很多人都会认为,高血脂的形 ...

身体中的尿酸含量超标,是现在最常见的一种疾病,尿酸值过高,很可能会带来痛风,痛风一旦发作,容易影响到正常的生活.尿酸过高还是当代的"第四高",比三高来的更容易.出现这种情况主要就是 ...

获取更多中考政策.方法.学习资料等,每天与您相约! 熬夜对很多人,尤其是中学生来说都是家常便饭,说起熬夜的危害,大家都能罗列个1.2.3.4.5来.但究竟几点睡算熬夜,好像没有人能给出个确切答案来,这 ...

古人云,食色性也. 性是人类的第二大基本生理需求,如同吃饭,不可或缺. 同样,和饮食有禁忌一般,男女过性生活也有禁忌.而对于这个问题,有些古人的见解,直至今日看起来都颇有道理. 举个例子,元·李鹏飞& ...

肝脏,在人体中的作用想必大家都知道,其负责了多种工作,是人体中的"代谢工厂",极为重要. 但是,肝脏同样也是一个比较脆弱的器官,可能在平时的生活中我们不经意的一些习惯或是举动就会严 ...

如果熬夜不可避免，我劝你多吃点鱼和豆