UC头条：花生和它吃, 堪比“阿司匹林”! 每天一小把, 气血足了、血管干净 / 开普饭

说起补身体,很多人都觉得那是秋冬季节的事儿. 事实上,盛夏暑湿双双来袭,大量出汗耗损阳气,很容易让身体变虚.所以,这个季节也需要好好补补身体. 有些人可能会嫌麻烦,其实,我们不必非要买什么大补的药材. ...

点击蓝字关注我们清明过后,我们人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛,在此时达到最旺.正值多种慢性疾病(如关节炎.哮喘等)易复发的高峰期,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓"发物" ...

提起花生这样一种食物,大家都非常的熟悉,这是一种口味非常独特的坚果,很多的人在平时都很喜欢去吃,吃起来十分的香甜,而且其实花生的营养价值也是非常的高.然而花生作为一种良好的食品,不仅可以作为零食来进行 ...

花生物美价廉,几块钱一大盘,炒着吃.下酒菜,是中国人餐桌上的传统菜! 不老名医陈彤云陈老 ,虽已近百岁,皮肤依然保养很好,看不到岁月的痕迹.陈老告诉我们她平时爱吃的养生食材中就有花生. 点击加载图片 ...

在种类丰富的坚果中,花生在咱们中国人的餐桌上占据着非常重要的位置,物美价廉,吃法也多种多样. 点击加载图片但是您知道么,别看花生便宜不起眼,它可是有着"长生果"的美誉~ 小小一颗 ...

"花生皮是不是更补血?" "我血脂高,也能吃花生吗?" "多吃花生,真的能够软化血管吗?" "我家里天天吃花生,可我没什么事啊?& ...

进入老年之后,身体会老得非常快,不仅体力会下降,而且记忆力也会快速下降.因为进入老年之后,器官功能会逐渐衰退,而大脑作为人体主要的一部分,自然也会快速老化.一旦大脑衰老加快之后,老人就会变得健忘.为了 ...

过去主食是我们餐桌上的主角近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇比如晚餐少吃主食.减肥要少吃主食糖尿病更要少吃主食...... 但最近有圈友就发来这样一个求助听到这样一个传言 50岁后要逐渐增加碳 ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

多数人在生活中都会遇到眼疲劳的情况,出现了眼疲劳之后人们会感觉自己的眼睛非常难受,这个时候大家要怎么办呢?一些食物能够缓解眼疲劳,吃什么呢?要知道可以引起人们眼疲劳的原因非常多,稍有不慎就会出现这个问 ...

导语:据统计,我国约有93.7%的糖尿病人患属于2型糖尿病,而且2型糖尿病人越来越年轻化,甚至发生在青少年和儿童中,可见糖尿病应引起人们的重视. 点击加载图片当然,患有糖尿病后,也不必太紧张或害怕. ...

高血压是临床常见的一种严重危害人类健康的心血管疾病,如今,随着时代的发展,人们生活水平的改善,高血压病的患病率也在逐年上升.据研究显示,目前,我国高血压患病率高达27.9%,其中男性患病比率为51.1 ...

UC头条：花生和它吃, 堪比“阿司匹林”! 每天一小把, 气血足了、血管干净