花生和它吃, 堪比“阿司匹林”! 每天一小把, 气血足了、血管干净 / 开普饭

提起花生这样一种食物,大家都非常的熟悉,这是一种口味非常独特的坚果,很多的人在平时都很喜欢去吃,吃起来十分的香甜,而且其实花生的营养价值也是非常的高.然而花生作为一种良好的食品,不仅可以作为零食来进行 ...

说起补身体,很多人都觉得那是秋冬季节的事儿. 事实上,盛夏暑湿双双来袭,大量出汗耗损阳气,很容易让身体变虚.所以,这个季节也需要好好补补身体. 有些人可能会嫌麻烦,其实,我们不必非要买什么大补的药材. ...

点击蓝字关注我们清明过后,我们人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛,在此时达到最旺.正值多种慢性疾病(如关节炎.哮喘等)易复发的高峰期,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓"发物" ...

花生物美价廉,几块钱一大盘,炒着吃.下酒菜,是中国人餐桌上的传统菜! 不老名医陈彤云陈老 ,虽已近百岁,皮肤依然保养很好,看不到岁月的痕迹.陈老告诉我们她平时爱吃的养生食材中就有花生. 点击加载图片 ...

在种类丰富的坚果中,花生在咱们中国人的餐桌上占据着非常重要的位置,物美价廉,吃法也多种多样. 点击加载图片但是您知道么,别看花生便宜不起眼,它可是有着"长生果"的美誉~ 小小一颗 ...

有一种菌类,它寄生在潮湿.腐朽的树干上,不仅常被大家当成涮火锅的材料,而且有时在宴席上也能见到它的踪影,这种菌类蔬菜便是木耳. 我国第一部药典<神农本草经>中有这样的记载:"桑耳 ...

粥是每家每户餐桌上的常客,常见的粥有大米粥.小米粥等等.不过这些粥相对比较单一,而且经常喝难免会觉得腻.那么今天为大家分享一道花生莲子粥,这道粥当中加入了花生和莲子,不仅能够补血益气,同时还可以宁心安 ...

每天一把长寿果花生是我们最常吃的坚果之一,被誉为"长寿果",每天吃上一小把,好处特别多. 花生富含卵磷脂.赖氨酸等氨基酸,可以起到健脑的作用.它的锌元素含量普遍高于其他油料作物, ...

在种类丰富的坚果中,花生在咱们中国人的餐桌上占据着非常重要的位置,物美价廉,吃法也多种多样. 但是您知道么,别看花生便宜不起眼,它可是有着"长生果"的美誉~ 小小一颗功效多 < ...

花生和此物同吃,比"阿司匹林"还厉害,清理血栓,高血压往下跌一跌! 花生在我国民间有一个非常特别的名字:泥豆,其实人们之所以这样称呼它,不仅是因为它生长在泥土里面,同时也是因为它的 ...

花生和它吃, 堪比“阿司匹林”! 每天一小把, 气血足了、血管干净