花生这样吃，堪比“阿司匹林”！每天一小把，健脑、通便，血管干净！ / 开普饭

对于我们现在年轻一族来说,除开一日三餐,还会吃很多的零食,小吃,冷饮,甜品,基本没有什么养生式生活.所以现在的朋友很多人身体都还不如比我们年长的妈妈一辈,奶奶一辈的人.在我们家里,奶奶一直是最注意身体 ...

说到补脑,很多人第一反应就是吃核桃.这种说法,很大程度上是因为核桃长得像人脑. "以形补形",当然不靠谱,关键还得看它有啥营养. 虽然说,核桃的确含有大脑所需要的营养成分,有延缓大 ...

冬至了,这种汤要多喝,滋补身体,驱寒暖胃不怕冷,脸色红润气色好冬至来了,一年中最寒冷的时节来到了,数九寒天三九天即将来到.这个时候一定要注意身体的养护,疾病才会远离你.爱护身体养生,好的生活习惯重要 ...

美味食谱 " 说到下酒菜,花生米绝对是首先,花生米油炸比较费油,今天教大家一种不费油的做法,事先将花生浸泡入味,烘干表面,再空炸即可,冷却后,花生酥脆喷香,下酒非常合适,并且一点不会觉得油腻 ...

花生物美价廉,几块钱一大盘,炒着吃.下酒菜,是中国人餐桌上的传统菜! 不老名医陈彤云陈老 ,虽已近百岁,皮肤依然保养很好,看不到岁月的痕迹.陈老告诉我们她平时爱吃的养生食材中就有花生. 点击加载图片 ...

花生物美价廉,几块钱一大盘,炒着吃.下酒菜,是中国人餐桌上的传统菜! 不老名医陈彤云陈老 ,虽已近百岁,皮肤依然保养很好,看不到岁月的痕迹.陈老告诉我们她平时爱吃的养生食材中就有花生. 点击加载图片 ...

在种类丰富的坚果中,花生在咱们中国人的餐桌上占据着非常重要的位置,物美价廉,吃法也多种多样. 点击加载图片但是您知道么,别看花生便宜不起眼,它可是有着"长生果"的美誉~ 小小一颗 ...

姜绍玲老中医工作室姜绍玲主任出生于中医世家,幼承庭训,博览群书,深得姜氏中医精髓,从事中医工作近60年,为无数患者解除病痛,医德高尚,医术精湛,深受广大患者爱戴.现任职景华综合诊中医内科主 ...

有一种菌类,它寄生在潮湿.腐朽的树干上,不仅常被大家当成涮火锅的材料,而且有时在宴席上也能见到它的踪影,这种菌类蔬菜便是木耳. 我国第一部药典<神农本草经>中有这样的记载:"桑耳 ...

‍ ‍ 要点总结春天吃鲜,今天小厨就给大家带来一道春季最鲜的食材做的美食,用现在的新蒜,配上新鲜的水芹,香脆多汁,清淡又不寡淡. 1.锅中倒油,先放入茭白煎制一下,放入蒜末煸炒.再加入新蒜皮一起煸炒 ...

看到这个标题,大家是不是觉得很神奇? 其实,今天要聊的食物很常见,但很多人可能不把它当一回事.好啦,小编不铺垫了,直接告诉你,今天要聊的食物是芝麻. 补药一堆,不如吃一勺它! 中医认为,芝麻味甘,性平 ...

元气满满的一周又开始了,开工之后很多人肯定跟佳佳一样,又得面临[早餐吃什么]的问题. 以前,佳佳的早餐大多是吃包子.馒头等精米白面类面食.虽然这类面食能及时给我们身体补充能量,但论营养成分的含量它们还 ...

俗话说:"入秋三分虚".经过夏天的暑气侵袭,人体流失大量营养,身体变得亏虚. 再加上秋天的天气干燥,忽冷忽热,一不留神就会生病.因此,此时是进补的最佳时机. 今天就给大家介绍7种特 ...

花生这样吃，堪比“阿司匹林”！每天一小把，健脑、通便，血管干净！