补药一堆，不如吃一勺它！补血护肝又通便，补钙更比豆、奶强！ / 开普饭

作者:刘桂宽智慧不起烦恼,慈悲没有敌人.如果大慈大悲,凡事退一步海阔天空,哪里还会来争端?如果肯将心比心,理解别人,哪里还会有烦恼?计较使人失去自我,丧失尊严:仇恨使人失去欢乐,背负烦 ...

今天在<伤寒论>和<金匮要略>之中,医圣张仲景曾详细记录过多种脉象,以及与之对应的病机和疾病表现.掌握了这些关系,将对我们学习仲景医学诊疗体系.把握临证思路产生很大帮助. ...

图片发自简书App大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书".其实,大道至简,不仅 ...

事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. .......................................... ...

事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 古语常说"秋冬吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子!中医认为 ...

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入冬了,是时候打打黑芝麻.黑豆的主意了. <本草新编>:芝麻性润而汁乌,乌自入肾,既入肾,自能润髭矣,况又通任督之脉乎. <神农本草经>:"主伤中虚羸,补五内,益气力 ...

事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 古语常说"秋冬吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子! 中 ...

黑芝麻性味甘.平,具有滋养肝肾.养血润燥的作用.而黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用. 为什么要在黑芝麻里加盐呢? 中医上讲,盐入肾经,黑芝麻中加入少量食盐,可以起到引"药"入肾经的 ...

随着年龄的增长,生活节奏的加快,加班熬夜,身体疲乏无力,整日提不起精神,发际线越跑越高,白发增多.出油掉发.枯黄分叉.这些都是身体发出的亚健康信号! 有句话叫"肾藏精,其华在发"! ...

牡蛎被称为"海里的牛奶",其蛋白质.维生素和矿物质含量都很高,脂肪含量低,具有很高的营养价值.今天分享的这道粥,牡蛎和香菇给粥带来了鲜美的味道.山珍和海味搭配,其中的鲜美滋味,只有 ...

补药一堆，不如吃一勺它！补血护肝又通便，补钙更比豆、奶强！