调身：不同体质的人需要采取不同的站桩方式 / 开普饭

本文导读艾灸的好处看得到! 现在很多人都比较喜欢用艾灸来健康养生,但不少人可能会遇到这样的问题,不知道自己是什么体质,也不知道不同体质的人有什么特点?是不是所有体质的人都可以艾灸,艾灸之后如何判断体 ...

不知道大家有没有这种感觉,有时候自己躺在沙发上一动也不想动,躺在床上更是想躺一天,觉得干什么活都是累的,这时家人们可能就会说我们"懒",这真的是懒吗?或许是我们的身体虚,就像现代的 ...

阳虚体质检测表: 1.是否经常手脚发凉,怕冷? 2.是否一到冬天更怕冷,穿的总比比别人多? 3.是否腰背和腹部经常发凉不够暖和? 4.是否易吃寒凉食物,就感觉肚子不舒服或者拉肚子? 5.是否一吹风扇空 ...

摘要:春季常因冷空气的侵入,使气温明显降低,经常是白天阳光和煦,让人有一种"暖风熏得游人醉"的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉"春寒料峭".立春节气期间气候的最大 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

每个人都有属于自己的体质特征,从中医的角度上讲,体质一般分为阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.湿热体质.血瘀体质.气郁体质等多种类型,每一种体质类型的人群都有各自的表现以及相应的调理方法. 苏州国医堂孙嗣 ...

什么是阴虚体质?阴虚体质的人性情急躁,日常生活中容易感到心烦.动怒,也时常与他人发生口角.所以,一旦患有阴虚症,需引起重视.那么,怎样判断自己是否是阴虚体质呢?

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

[你知道你是哪一种体质吗?不同体质的人如何养生呢?]教你辨别体质,对号入座,科学养生.#养生指南君# #超能健康团#

中医食疗学,顾名思义,即以膳食作为治疗疾病的手段,即饮食疗法.中医食疗学,是在中医药理论的指导下,研究饮食治疗疾病的一门学科.它是中医临床医学的重要组成部分,在预防医学.康复医学.老年医学等领域也占有 ...

健康是一种状态,癌症也是一种状态,是人和自然失去平衡的状态,癌不是外来的,癌是我们自身所产生的,就像种子和土壤的关系. 古人有句话说"橘生淮南为橘,生于淮北则为枳".种子一样的为什 ...

生活中,那些"身体好"的人,有哪些特点? 所谓身体好的人,他们当然应该是朝气蓬勃.充满阳光的:身体也会是气血平和.不寒不热的状态.总之,能给人一种欣欣向荣的生机之感. 而这一切,都 ...

但凡对养生知识稍有了解的人, 对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生. 中医上讲,人共分为九种体质, 阴虚体质就是其中之一. 阴虚生内热,阴气越虚, 体内的火气越旺, 久而久之,就会出现阴虚火旺的情况. 打开 ...

调身：不同体质的人需要采取不同的站桩方式