每次碰到这菜我必买一大捆，鲜香下饭，还能杀菌防流感，要多吃 / 开普饭

猪肉绝对称得上是我们绝大多数人日常饮食中最普遍食用的肉类 ,猪肉本身所含有的各种营养也正契合我们人体的需求 ,并且特别容易被消化与吸收 ,无论男女老少都能通过食用适量的猪肉获取能量,补钙 ...

青椒番茄土豆片材料:青椒.番茄.土豆.蒜.盐做法:1.番茄去皮切小块,土豆切片: 2.爆香蒜末下土豆片,加少许生抽: 3.加入番茄块,炒至番茄软烂: 4.起锅前继续放蒜末,青椒,炒到青椒断生加盐. ...

夏天真是一个好季节,市场上的蔬菜瓜果一应俱全.长豆角正是夏天盛产的时候,鲜嫩翠绿,还有豆香,营养也很丰富,可以炒着吃也可以凉拌,还可以炖菜,怎么吃都好吃.长豆角又叫豇豆,含有丰富的膳食纤维,热量不高, ...

鱼香肉丝是一道非常经典出名的特色传统家常菜菜,大家一看名字就可以明白了,这道菜主要以鱼香味调味而得名,属于川菜系.鱼香肉丝选料讲究精细,做成菜后色泽红润.富鱼香味,吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点,肉丝质 ...

香辣牛肉夹食材:牛肉.辣椒酱.青红椒.葱姜蒜.盐.生抽.淀粉.鸡精做法: 1.牛肉切成片:青红椒切成自己喜欢的形状: 2.牛肉装入碗中,加入适量的料酒.盐.生抽.淀粉.胡椒粉腌制一下. 3.起锅烧 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

蘑菇营养丰富,热量低,并具有抗癌的功效.营养专家有"一日一菜一菇"的建议,就是让我们要常吃菌菇.这道蘑菇叮豆腐不仅方便快捷又有营养,是我家餐桌上的常见菜.喜欢的朋友不妨试试. 蘑菇 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片据说唐太宗就非常喜欢吃春笋,每逢春笋上市的时候,就会召集群臣吃"笋宴",而且还用笋来象征国事昌盛,比喻大唐天下人才辈出,犹如"雨后春笋&q ...

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最近越来越觉得全素的家常美食,往往可以做到绝佳的味道来.因为这种菜品没有复杂的烹饪流程,制作过程非常简单.而且食材也很普通,但经过简单的烹饪却能收获意想不到的美味,特别下饭,营养健康两不误. 比如今天 ...

每次碰到这菜我必买一大捆，鲜香下饭，还能杀菌防流感，要多吃