这道家常菜要多做给家人吃，味道极其鲜美，而且营养全面又丰富 / 开普饭

我们常吃的蔬菜有大白菜,小白菜,生菜等等,那么你吃过上海青吗?下面跟着小编我们一起来了解一下上海青吧,首先我们看先上海青是否可以生吃. 上海青可以生吃吗上海青营养价值丰富,是营养非常丰富的菜品,虽然 ...

番茄金针菇蛋花汤材料:中等大小西红柿2个:金针菇1小把:香葱1棵:大蒜3瓣:鸡蛋1个(或2个):盐适量:水淀粉适量:食用油1小勺:香油少许:开水适量: 做法:1.金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小 ...

西红柿豆腐材料:北豆腐500g.西红柿300g.油适量.盐适量.淀粉适量.白糖适量.葱20g.姜20g.海米30g.胡椒粉5g 做法: 1.海米提前用清水浸泡20分钟,北豆腐切成大块,切好的豆腐均匀 ...

冷拌五味鱿鱼食材:鱿鱼100克.姜片3汤匙.米酒1汤匙.蒜1汤匙.葱2汤匙.辣椒末.酱油1匙.甜辣酱1汤匙.白醋1/2汤匙.糖1/2茶匙.麻油1茶匙做法: 1.起一锅滚水放入老姜片和米酒,将切好的 ...

天冷了,这道热乎的馅饼做给家人吃,皮薄馅大,酥脆可口,很美味.进入深秋之后,伴随着雨雪天气,天气是越发的寒冷了,增添衣物的同时,每天就像吃点热腾腾的美食,来暖暖身体.特别是在早上,有时候天气寒冷,就想 ...

明日立夏,意味着春天结束,夏天的正式开始.立夏节气后,气温逐渐升高,天气炎热的时候,人体不仅容易出汗,还容易出现焦躁的情绪.而传统中医认为,"暑易伤气","暑易入心&qu ...

夏至后,意味着天气会变得更加炎热,天气炎热的时候,人体不仅容易出汗,还容易出现焦躁的情绪.而传统中医认为,"暑易伤气","暑易入心".所以在夏天,人们不仅在精神 ...

明日立夏啦,标志着春天结束,夏天开始,立夏后气温升高,平日注意饮食卫生,保护肠胃,养护心脏. 立夏后多吃滋阴润燥的食物,多吃含水分多的蔬菜,如冬瓜.黄瓜.佛手瓜.丝瓜.南瓜等,能润肠通便,还可以解毒凉 ...

腊肉炒芦笋材料:腊肉150g,芦笋250g,蒜2瓣,生抽1/2小勺,盐1/4小勺,水淀粉1大勺做法 1.芦笋洗净,用去皮刀刮掉尾部的老皮,斜切成段,蒜瓣拍碎,腊肉切薄片 2.锅内烧开水加一点盐炒芦 ...

番茄酱焖菜花食材:番茄酱不要少于三勺(看菜花量):菜花:葱:蒜可略:盐大半勺:蚝油半勺(可略):酱油一勺(可略) 做法 1.用尖头刀把菜花分枝从主茎上切断,再切成喜欢的大小,清洗浸泡 2.蒜切片 ...

这道家常菜要多做给家人吃，味道极其鲜美，而且营养全面又丰富