人到老年 “三” 字经！收藏！必读！

上海知青

..........................................................以下是正文.............................................................

每个人都有老去的时候，

有的人老年生活过得十分潇洒，

有的人则是非常痛苦。

想要过好老年生活，

这份老年“三字经”，

您一定要读一读！

老年三甜

我们还活着就是甜

老朋友相聚就是甜

天伦之乐苦中带甜

老年三苦

爱别离苦

求不得苦

放不下苦

老年三提醒

要早睡早起：规律的休息才最关键。

要锻炼身体：一个强健的体魄是人奋斗的首要因素。

要每天给自己一个微笑：快乐是人生的真谛。

老年三不交

不交言而无信之人

不交口蜜腹剑之人

不交唯利是图之人

老年三不帮

逞能逞强的忙不帮

害人害己的忙不帮

牵线搭桥的忙不帮

老年三不欠

不欠经济账

不欠责任账

不欠人情账

老年三不说

不说伤人的话

不说抱怨的话

不说闲言碎语

老年三不忘

不忘父母之恩

不忘妻子之恩

不忘知遇之恩

老年三不省

健康不能省

学习不能省

旅游不能省

老年三不该

不该因小失大

不该碌碌无为

不该消极生活

老年三要点

对自己好一点

对生活乐观点

对时间珍惜点

老年三大忌

第一忌：依赖别人

第二忌：活在过去

第三忌：过于执着

老年三悟

穷与富：穷人幻想着有钱人的生活，富人又羡慕穷人的简单生活。穷人多的是时间与烦恼，富人多的是欢笑与心计。无论穷富，关键要看心境。

祸与福：人都渴望福，却挡不住祸。但祸与福，关键要看人怎么去看，塞翁失马，焉知非福。

好与坏：什么是好？什么是坏？任何事物都有两面性，好事也可能变成坏事，坏事也可能变成好事。凡事尽力而为，无愧于心。

老年三珍惜

珍惜自己的快乐：我们来到这个世界，不就是想快快乐乐地生活吗？

珍惜自己的幸福：有个温馨的家庭是幸福的，有个爱自己的人是幸福的，有一群懂自己的朋友是幸福的。

珍惜自己拥有的东西：亲情、爱情、友情、工作、人脉等等等身边的一切。

老年三金言

1、任何事情，少操心一些，有年轻孩子在，自己放心地养生。

2、不要有烦恼，更不要恐惧死亡，人活着，就要快快乐乐的，越是恐惧，它来得越快。

3、规律生活，规律休息，适当锻炼，不操心，不惧怕，良好心态最重要，心如止水，方能长寿。

图片来源：Unsplash、Pixabay