比猪肉更补、比羊肉更温！“入冬第一肉”降血脂、护心脏，还不上火！ / 开普饭

小暑将至,最该吃的肉不是牛肉,而是"它",比牛肉滋补还便宜小伙伴们,马上就要到小暑节气了,这时候天气是越来越热了,意味着离三伏天是越来越近了,这时候人们会感到身体疲惫,每天都是没 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 作为家禽,鸭子的存在感似 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 7篇原创内容公众号夏季到了, 为了保护肠胃啊,很多人都不敢吃大鱼大肉,生怕一个不小心啊就脂肪超标.今天呢,老安就帮大家解决这个烦恼, ...

我们在家常食物中,经常会吃到一种含有丰富黏液的食材,这类食材多是可以补益脾胃的食材,例如燕麦.银耳.山药.秋葵等,它们所含的黏液物质属于多糖类,是一种对身体具有很好补益作用的成分食物黏液好处多黏液 ...

大图模式心血管病的形势越来越严峻,中老年人必须及时纠正不良的生活习惯,这其中,饮食是很重要的一部分,现在来看看,可以吃哪些能护血管的好食物吧. 大图模式广告暑假培训机构越来越多,父母该送孩子去补习 ...

秋天进补,少不了吃肉,但肉吃多了容易上火,而且摄入大量胆固醇会影响血管健康--其实,只要选对了肉,这些问题都能避免! 小编向大家推荐"秋季第一肉"--鸭肉,它不仅营养价值不低,还有 ...

秋天进补,少不了吃肉,但肉吃多了容易上火,而且摄入大量胆固醇会影响血管健康--其实,只要选对了肉,这些问题都能避免! 今天向大家推荐"秋季第一肉"--鸭肉,它不仅营养价值不低,还有 ...

山药营养价值非常高,具有补脾止泻.固肾益精.养阴止渴等功效.除此之外,山药还能增进食欲.改善消化.降低血糖.调节自主神经.增强体质. 山药很多人都喜欢吃,口感细腻.味道香甜,不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃 ...

秋天,民间一直有种说法,认为"一夏无病也要三分虚",所以一直有进入秋季要"贴秋膘"的说法. 毕竟过了一个大夏天的消耗,天气一凉,万物沉降收缩,没有夏季的阳气热度 ...

鸭肉比猪肉补人,比鸡肉更鲜!搭配它食用,营养又健康,还不上火在我们的生活饮食里,经常会吃到各种肉,牛羊肉,鸡肉,猪肉,鸭肉,鱼肉等等.在这些肉中,鸭肉是大家吃的比较少的一种肉.但是在养生界里,鸭肉, ...

比猪肉更补、比羊肉更温！“入冬第一肉”降血脂、护心脏，还不上火！