手足口病的日常调理 | 泽正健康
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肺气 宗气与元气关系
中医中将气分为三气: 一是元气,父母.先天所赐,与生俱来: 二是水谷之气,脾胃运化食物,日常吃饭可以得到的气: 三是肺脏呼吸之气,取决于肺的呼吸功能,也可以理解为我 ...
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去除缠人的湿气,要在日常下功夫 ▏泽正健康
湿气被称为"万恶之邪". "风.寒.暑.湿.燥.火"六淫邪气中,湿邪是最难对付的,所以有 "千寒易除,一湿难去"的说法.湿邪通常不是单独存在 ...
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重视亚健康调理,切莫任其发展为虚劳症 ▏泽正健康
世界卫生组织对于健康的定义:"健康乃是一种在身体上.精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态." 现在至少70%的人群处于亚健康状态,表现为容易疲乏.没有 ...
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农历出生年尾数为“9”的弱土行人日常养生——五运六气系列 | 泽正健康
土运不及,植物秀而不实.在此年份胎孕出生的人,土气不足,容易受六淫的影响而表现为偏风动.偏寒滞.偏燥胜等体质. 体质特点 土的化气不足,脾失健运.主要以脾胃弱,消化吸收功能不强的病症为主.脾胃为后天之 ...
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农历出生年尾数为“8”的强火行人日常养生——五运六气系列丨泽正健康
体质特点: 岁火太过,暑气流行,肺金受邪 炎暑赤热,阳气之出大于阴气之入,气升大于气降.火太过,则耗伤血脉和津液,偏于阴虚火旺,表现为脸上长痘痘.心烦失眠.睡觉踢被.目赤.口渴.上火.咽喉炎.舌质红 ...
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农历出生年尾数为“3”的弱火行人日常养生——五运六气系列|泽正健康
火的特征 (一)火的性质:火曰炎上 "炎",是焚烧.炎热.光明之义:"上"是上升."炎上"是指火具有炎热.向上的特性,引申为具有温热.上升. ...
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农历出生年尾数为“7”的弱木行人日常养生——五运六气系列|泽正健康
木的生气不足,则化气伸张(土不畏木),长气自然平静(木不生火),收气提早(金胜木).凉雨时降,草木晚荣,苍干凋落,物秀而实.因生气欠振,生化不鼓,在此年份胎孕出生的人,体质较差,肝胆为五脏六腑中最弱. ...
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农历出生年尾数为“1”的弱水行人日常养生——五运六气系列 | 泽正健康
水的特征 水的性质:水曰润下."润"即滋润,濡润:"下"即向下,下行,指水具有滋润.下行的特征. 引申为凡具有滋润.下行.寒凉.闭藏等性质或作用的事物或现象,均 ...
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农历出生年尾数为“5”的弱金行人日常养生——五运六气系列 | 泽正健康
"岁金不及",金执政的力量不足,火来克金,木又反侮金,使金的收敛之气衰减,是谓折收: 金运不及,使得木气大长,肝胆易怒,火气太过. 体质特点 肺金不足: 表现为: 口干.大便干.皮 ...
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农历出生年尾数为“0”的强金行人日常养生——五运六气系列 | 泽正健康
金的特征 金的性质:"金曰从革"."从",顺也:"革",即变革.革命.革新.沉降.肃杀.收敛,是金的特征. 金性坚硬,是生物的壳络,起到保护 ...