白粥牛奶养胃？小心越喝越伤 / 开普饭

养胃误区知多少如今, 胃不好的人越来越多, 而擅长"养胃"的人更多. "喝点热牛奶,养胃" "多喝点粥,养胃" "多吃点青菜, ...

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最近,茶被研究学者"点名"了,它的益处再一次被证实. 事情是这样的--<欧洲临床营养学杂志>发表了一项研究: 日本福冈女子大学国际人文学院饮食与健康研究的学者,对332 ...

活过100岁 [健康中国行动]指定科普节目!每天健康一点点,活过100岁! 34篇原创内容公众号俗话说得好"清晨一杯茶,气走卖药家".茶叶中含有丰富的儿茶素.茶多酚等微量元素, ...

32岁的小郑是一位家庭主妇,每天都变着花样的给老公孩子准备吃的,但是半年前老公被诊断出胃溃疡,医生建议不要经常吃太硬的饭. 为了照顾好家庭,小郑决定用粥来养生. 小郑每天变着法熬煮各种粥,刚开始喝着还 ...

中国人爱喝茶的习惯,已经流传了上千年. 喝茶,不仅是一种文化象征,还是一个地地道道的养生方式.尤其是现在,很多人都特别重视养生和健康,"手不离茶"的现象更是见怪不怪. 到底茶 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐,有传言说,蛋白质含有较多的硫.磷等元素,在体内代谢之后产生的酸性 ...

今年的冬天格外的冷,所以给大家介绍一款特别棒的暖胃汤品吧!按照老家的传统说法,牛肉搭配白萝卜是冬季最佳的食材搭配.而我们今天要做的这款白萝卜牛肉汤,可是和传统的做法有很大区别呢!冬天萝卜赛人参,简单煮 ...

天气转凉的时候,来一碗热粥,暖融融的,想把白粥煮得香滑又粘稠? 今天,我是掌门狗就和大家分享小技巧. [从头条来的小伙伴儿,有空的话,可以看看我的视频,也很精彩养眼哦,不看会后悔] 1 浸泡.碗里倒 ...

秋天到,空气变得越来越干燥,一天中的温差变大.有些人不爱喝水,也没及时注意到温度变化,身体容易出现喉咙干痒.咳嗽等不舒服的症状. 梨作为我国栽培面积仅次于苹果的水果品种,深受人们喜爱. 广为流传的一种 ...

白粥牛奶养胃？小心越喝越伤