绿螳螂•螳螂拳之十大拳式丨张宗明 / 开普饭

以武学打开世界螳螂拳的动作简练多变,风格朴实无华,攻防特点明显.主要手法有:勾.搂.采.挂.黏.粘.贴.靠:主要步法除了常见的弓.马.虚.扑.歇等步型外,还有七星步.玉环步.登山步.倭丁步等,而且进 ...

预备势并步站立,五指并拢,两臂垂于体侧:目视前方(图4-2-72) (1) 并步抱肘双手变拳提至腰问,躯干微左转,挺胸收腹立腰:目视左前方 (图4-2-73) (2)海底取宝 ...

咏春拳以灵活多变.富有技击实用价值,虽说"法无定法",但前辈高手们在开创和发展过程中还是有必要总结其重点理论的.咏春拳的攻防理论十分符合力学原理,历来咏春前辈们在授徒之始,都十分注 ...

2020年是应对挑战的一年,也是机会突破的一年,在这一年,绿维文旅也迎来了创新发展的第十五个年头,成为走向未来自由发展的开启之年! 2020新年初始,新冠疫情突发,文旅产业受到巨大影响.绿维文旅为文旅 ...

我们国内影迷,在讨论功夫片时,经常会提到一本叫<黑带>的世界著名杂志. 影迷津津乐道于<黑带>曾评选出的动作片"十大教科书式打斗". 却很少人能准确地说出这 ...

GEI新经济瞭望 New Economy Outlook 关注编者按:文章指出"不创新会死创新则死的更快"."科学家们比企业家们更重要"."跑的越快 ...

曾经有一阶段,费德勒被球迷们戏称为"漏点王".这是因为费德勒在多场比赛中频繁错失破发点.赛点甚至冠军点.经典的比赛就是2010年和2011年美网半决赛,费德勒在拿到连续2个赛点的情 ...

今年美网男单决赛,蒂姆在决胜盘抢七局将比分带到6-4并拿到两个冠军点,其后被小兹维列夫顽强追到了6-6.此时,我们忽然发觉大满贯冠亚军之间的差距仅仅2分,前面打了那么长时间,最终决定胜负就在当下的2分 ...

文丨中华整形大典总第2137篇章丨阅读本文需要占用您2分钟时间有一些皮肤问题, 虽然对健康没有什么影响, 但真的很影响美观. 随着激光医疗美容技术的进步, 以及无痛苦或疼痛小且安全可靠的特点, 越 ...

痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴.近年呈现明显上升和年轻化趋势.痛风发作主要分为五期,即高尿酸血症期.急性关节炎期.痛风间歇期.慢性关节炎期.痛风肾病期.治 ...

北美硬地赛季渐入尾声,非洲和南美等地已经零星的点起了红土赛季的光芒,非洲唯一一站ATP赛事和南美WTA波哥大赛激战正酣,大牌纷纷休战的条件下给了低排位球员们争冠的好时机,在未来的几周,网球迷们关注的焦 ...

绿螳螂•螳螂拳之十大拳式丨张宗明