想要长寿，早起这些事不要立刻做，否则伤身还“折寿” / 开普饭

晨起的好习惯养生常识篇之--赖床让养生成为一种习惯赖床是我们每一天都会做的事情,但是赖床并不是坏毛病.过了一晚上的睡眠,每个器官都变得散漫,这个时候稍微赖会床,或在床上做一些小动作,可以达到健身 ...

甘肃天水的刘爷爷今年已经109岁的高龄了不要看刘爷爷年纪已经那么大了,但是身子骨很是硬朗,面色红润,走起路来比年轻人还要带劲,天气好的时候总能看到刘爷爷出来散散步,下雨路滑,家里人不想让刘爷爷出门,但 ...

洗澡和寿命挂钩?不论男女,想要人长寿,洗澡时尽量避免做4件事众所周知,现如今人们的生活条件不断提高,个人的卫生清洁也被得到较高重视,洗澡几乎成为每天必做的事情,可以清除大部分的细菌,防止危害健康.但 ...

手术是治疗肿瘤的主要方法之一,有的处于极早期的肿瘤,有时候甚至通过手术切除就可以得到治愈,所以这也导致了很多肿瘤患者产生一种错觉,那就是肿瘤只要进行手术切除就可以一劳永逸了.其实,并不是,因为临床上有 ...

导语:近年来,人们患上肝部疾病的几率越来越高,像乙肝.甲肝.丙肝.脂肪肝.酒精肝.肝硬化.肝癌等,肝部健康,已经成为了威胁大家健康生活的最大隐患. 肝脏是人体内最大的一个消化腺,也是人体物质能量代谢的 ...

导语:我们的身体每天都会进行新陈代谢,在代谢的过程中皮肤表面就会分泌一些油脂以及其他的垃圾物质,虽然有些东西我们肉眼看不见,但作为一个爱干净的人,最好每天给身体进行清洁. 洗澡是大家经常要干的事情,大 ...

高考完终于轻松啦!不过好像有点不知道干什么好啦!是撒野地玩,还是有规划地做点什么事?如何在一生中很可能是最闲暇.最宽松的"高考后时代"里,选择一段快乐而有意义的生活方式? 先分享一 ...

历时2年的线上科普,1年的线下筹备,安慰记的初心--心理咨询项目,终于公开上线了. 安慰记的咨询匠人精神从说出"这里是安慰记,一个将心理学变成一种生活方式"的slogan开始,我 ...

准妈妈们在孕期内会出现各种状况,如无食欲.恶心.失眠.呕吐.尿频等,而因为体质的差异,所以每个准妈妈在妊娠期内出现的症状也有所不同.但这其中,尿频是每个孕妈妈都会经历的.相信经历过的孕妈都很痛苦,毕竟 ...

想要长寿，早起这些事不要立刻做，否则伤身还“折寿”