药补不如食补！冬季养生吃什么东西比较合适？核桃你爱吃吗？ / 开普饭

平时相信大家都听说过,食物可以清肺这件事情,特别是今年抗击病毒. 很多养生人士都在说:抗击病毒除了要减少出行.带好口罩以外,还需要注意多吃一些清肺的食物,清肺的食物可以将肺内的一些废弃物清理出去. 这 ...

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编者按:冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓"春生,夏长,秋收,冬藏",因此做好冬季养生对来年的健康至关重要.冬季养生要点看过来! 冬季养生早睡晚起中 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人叶菜类大白菜--生津,益胃,养肺阴,清热利水.入胃.肺. 青菜.小白菜--养胃生津,泄热除积滞.入肺.胃. 菠菜--清肝解毒,凉血,润燥通肠.入肝.胃. 包菜--养胃 ...

编者按:冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓"春生,夏长,秋收,冬藏",因此做好冬季养生对来年的健康至关重要.冬季养生要点看过来! 冬季养生早睡晚起中 ...

说到老年人早上吃什么合适这个问题,其实不同老年人有不同的选择,应该说并没有一定之规,不按照一定的标准吃就不行,肯定不是这样的.应该说,只要没有特殊疾病,很多老年人跟普通人一样,可以正常饮食,没有太多禁 ...

原创苏苏王姨美食技巧今天比起白菜.红薯.土豆等常见食材,有一种食物的健脾胃.升免疫功效可能更好,它就是-- 芋头.中医认为,芋头有益胃宽肠.通便解毒.补益肝肾等功用.因此,芋头可作为防治癌瘤 ...

大家好,我是贝塔. 想问问大家, 你们身上有没有一些小包块. 感觉也没啥毛病,但是就是长在身上. 如果你身上有这样的包块,姐妹们记得多长点心! 之前湖北有个王女士,在腋窝旁边长了个包块,而且还会移动! ...

鱼肉一直被认为是一种健康且营养丰富的食品.<中国居民饮食指南>(2016年)建议您优先考虑鱼类和家禽.每个人每周吃280〜525克鱼.国际杂志<营养进步>也发表了一篇评论,发现 ...

凡是钓鱼人都明白,随着气温和水温的不断上升,无论鲫鱼还是鲤鱼都变得难钓了起来!不过作为一个钓龄十多年的野钓爱好者,觉得此时的气温,只要钓饵当中加入以下这些东西,不吹不黑,鲫鲤鱼倍儿好钓,而且十有九灵, ...

药补不如食补！冬季养生吃什么东西比较合适？核桃你爱吃吗？