远离强迫性的身体，回归自由的自己 ——《成为有能的自己》│ 书海遨游 No.19052 / 开普饭

想象一下,一根绳子,因为要受越来越多的力,所以拧得越来越紧.有句老话"拧成一股绳",只有这样,才能集中起来,承载更多. 我们的身体也是一样.有一些部位,如果长期受力,那么,这个部位 ...

费登奎斯把不可能变得可能,可能变得容易,容易变得愉悦--sk老师身心疗愈~放松身心~关注自己忙碌的工作生活中,很多人都疲于奔命,忽略了身体的感觉,同时也压抑了感受.于是,慢慢就会累积问题:情绪低 ...

"真实.体验.突破",这是怀众心理的核心理念,从成立至今,我们践行着这些理念,服务了数以万计的学员,我们看到彼此的欢笑和泪水,和大家一起觉察.疗愈.成长. 从今天起我们每周将推出学 ...

大家已经知道了,我是临床医生,还是中医,又是搞康复的,而为我们搭建这次平台的是怀众心理,或许会有人感到奇怪,黄老师你到底是做什么的?这次课到底是什么课? 我先不去揭示谜底. 黄翠立老师我成为今天的我 ...

"真实.体验.突破",这是怀众心理的核心理念,从成立至今,我们践行着这些理念,服务了数以万计的学员,我们看到彼此的欢笑和泪水,和大家一起觉察.疗愈.成长. 我们每周推出学员分享版块 ...

动作是生命,生命是一种过程,改善这个过程的质感,你也改善了生命的本质. --费登奎斯(1904-1984) 打开自己,看见世界她说,妙不可言的四天课程,没有瑜伽式的拉伸,也没有暴力的对待身体,通过简 ...

癌细胞最怕的4种蔬菜,经常吃一点,远离癌细胞,强身健体在当今社会,什么疾病让人最害怕?估计每个人都要说癌症.癌细胞来的快,侵蚀着人体的好的细胞,把人的身体搞坏,甚至失去生命.谈癌色变. 由于癌症的特 ...

乳腺癌可是很可怕的疾病,到了晚期可是会要了女人的命.所以说,作为女人,务必要保护好乳房,时刻关注乳房的变化,发现异常的时候,应该第一时间去检查,以免病情恶化.为了预防疾病,平日里要多多了解相关信息,比 ...

把坏事做到天知.地知.我知.你都不知是不是就安全了?未必. 美国小说家爱伦·坡在其短篇小说<反常的小鬼>中描述了一种心理分歧现象.主人公实施了一场完美的谋杀,继承了死者的大笔遗产,靠着这笔 ...

今天的微博都炸了对于上午打开微博的我就是这样的弱小无助首先特别感谢暖心的周扬青小姐姐上午9点发微博给我们这些自媒体了充足的时间当然我除外,我是个比较懒的小编! 一篇陈诉式的分手微博成功的登上 ...

到专业美文和精彩案例分析,尊享心理咨询. 概念及理论基础意向对话疗法是在精神分析和心理动力学基础上发展而来,它创造性地吸收了梦的解析技术.催眠技术等方法. 通过诱 ...

效标效度效标:是衡量测验有效性的外在标准,多指所要测的行为. 效标效度:考察测验分数与效标的关系,看测验对行为预测的结果. 效标要真实反映观察 ...

好久没有美美地睡一觉了,好怀念以前没有失眠的日子,就像好久没有吃肉的人,好怀念大快朵颐的感觉,失眠的无数个夜晚,焦虑不安的像蛆虫蠕动般在床上滚动,曾经想过要一走了之,结束这痛苦的炼狱生活,然后蝼蚁尚且 ...

"强迫性思维"和"强迫性行为"真有那么可怕吗? 青春期的孩子,由于心理成长的步伐未能跟上生理的发育速度,思想上会产生很多冲突. 比如:强烈的成人感与实际经验不足 ...

远离强迫性的身体，回归自由的自己 ——《成为有能的自己》│ 书海遨游 No.19052