像婴儿一样嘬一嘬手指，太爽了！

费登奎斯把不可能变得可能,可能变得容易,容易变得愉悦--sk老师身心疗愈~放松身心~关注自己忙碌的工作生活中,很多人都疲于奔命,忽略了身体的感觉,同时也压抑了感受.于是,慢慢就会累积问题:情绪低 ...

动作是生命,生命是一种过程,改善这个过程的质感,你也改善了生命的本质. --费登奎斯(1904-1984) 打开自己,看见世界她说,妙不可言的四天课程,没有瑜伽式的拉伸,也没有暴力的对待身体,通过简 ...

书海遨游 No.18060 让动作更好的滋养自己,而不是消耗自己 --<费解的显然> 推荐程度:***** (这是一本应该躺着看的书) 原书阅读:253分钟本文字数:1,424 本文阅读 ...

书海遨游 No.17137 让你的身体真正属于你 --<身体的智慧> 推荐程度:*** (各个学派都需要了解下,以至于不要走冤枉路) 上世纪六七十年代是心理学诸子百家盛起的时代,其中一个 ...

书海遨游No.19052 远离强迫性的身体,回归自由的自己 --<成为有能的自己> 推荐程度:***** (如果做和身体有关的工作或者对费登奎斯有兴趣的话,这本书是必读的) 原书阅读:47 ...

书海遨游 No.18048 可以开始尝试去自己玩自己 --<从动中觉醒> 推荐程度:***** (如果对自我有好奇,强烈推荐费登奎斯) 原书阅读:409分钟本文字数:2,904 本文阅读 ...

刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.04.22 土豆微信人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛, ...

很多人在手指破了的时候,都会下意识地放到嘴里"吸吸血".嘬一嘬.但说真的,这有可能是no zuo no die的zuo-- 我们能自己舔伤口吗? 其实唾液中99%是水,剩下的1%为 ...

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春节档赚足了眼泪,五一档主旋律扎堆儿,你有多久没在大银幕上看一部真正的爽片了? 好在,它来了--<人之怒>. 导演盖·里奇,就是那位曾执导<两杆大烟枪><偷拐抢骗> ...

111 陆一飞飞瀑老松灵潭深入白云堆,带雨春云为我开. 乳石半空浑欲堕,瀑泉千尺正中来. 两军酣战鼓鼙急,一雨生寒霹雳催. 中有卧龙君勿狎,有时平地起风雷. 陆一飞万壑千山陆一飞踏石弄泉流 ...

健身专栏自律即自由,这里十万健身者陪你一起成长. 62篇原创内容公众号前些天的推送各位看了吗?说小红书上的网红带头作死减肥的那条. 我今天实在是忍不住想写一写续集, 展开讲讲小红书上那些&quo ...

陆一飞(1931-2005),别名瑞云,又名挹斐,浙江余姚人,擅长中国山水画,师承中国画大师吴湖帆.陆俨少. 陆一飞飞瀑老松灵潭深入白云堆,带雨春云为我开. 乳石半空浑欲堕,瀑泉千尺正中来. 两军 ...

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