百岁中医泰斗、密不外传的长寿操（附视频演示） / 开普饭

首先问一下,您是不是下面这种情况: 很多中老年朋友,到了一定的年龄,由于身体器官的衰退,很多毛病都开始慢慢显现出来了,高血压.心血管疾病.失眠.老化等等.做很多事情,都感觉非常的力不从心. 今天新经络 ...

@<床上八段锦>的八段口诀是:按摩头颈.叩齿鼓漱.刮眉揉眼.耳鸣天鼓.运臂健腰.双通气海.丹田运转. 注意事项: 1.穿着方面宜穿宽松柔软的衣服: 2.室内外均可,需要空气新鲜,初学者需安 ...

静雯珮瑜关注2021-05-03 14:28大家好,欢迎来到佑你健康!干祖望,我国著名的耳鼻喉科学家,中医现在耳鼻喉学科奠基人之一.在干祖望100多岁的时候,仍然面色红润,身体也很硬朗.再一次采访中, ...

根据医学界的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质. 这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多. 适当饿肚子的人,比餐餐 ...

无极太极全球首家功夫养生在线教育平台,功夫传承.养生修身.CCTV多次报道,900万用户选择,欢迎加入! 2874篇原创内容公众号点击上方卡片关注提起国医大师,邓铁涛邓老是最绕不开的一位泰斗. ...

"山中难寻千年树,世上难得百岁人",但在山东省潍坊市,住着一对"百岁夫妻":107岁的张太友爷爷和95岁的官秀英奶奶. 西瓜汁是不少人夏天的消暑利器,这对百岁夫 ...

邓老已仙逝,但他桃李天下,一生宝贵的行医经验早已薪火相传,同时也为我们普通民众留下了非常宝贵的养生私家方,养生中国特做整理,希望对大家有所帮助. 邓老的每日作息表 1起床后 7点起床: 先饮一杯热开水 ...

自古中医多长寿,这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到! 96岁高龄的河南名老中医,从医65年,但他看上去顶多60岁 ...

哈喽!大家好,我是大家的好朋友"妇科苏医师",健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了 ...

103岁的国医大师阮士怡阮老在中医心血管领域一直很有研究,他认为心血管健康对于长寿有直接的影响,而保护心血管健康的关键就在于一个"通"字,可以归纳为两项原则,一是软坚散结,二是益肾 ...

百岁中医泰斗、密不外传的长寿操（附视频演示）