【保健养生】吃这几种种蔬菜，就是在吃“抗衰老药” / 开普饭

之前我们介绍了

来源:网络导语:进入夏季以后,天气特别的炎热,所以很多人经常会食欲不振,不想吃饭,还会感觉到身体有不适感. 如果长时间食欲不振,会造成身体素质下降,使身体容易出问题,所以在夏季的时候,可以多吃蔬菜以及 ...

三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿,而更可怕的是,今年伏天还是加长版的,足足有40天! 这漫长的40天,高温.高热.高湿的 "桑拿天"持续不断,热浪袭人,酷暑难耐.在这段时 ...

针对烧菜而言,每一个人的作法都不一样,因此做出去的味儿也是有不一样,绝大多数人都了解做肉类食物的情况下要绰水,那样才可以去祛除肉类食品食物上边的鲜血和病菌,不但吃起來安心,并且也是更有营养成分,口味 ...

今日推荐:千年历史 ▼ 推荐理由:"以故事讲人物,以人物讲历史,以历史讲文化,以文化讲人性".关注千年历史,读史以明智.在这里,以温情和敬意回望历史,读人物,读人性,读人生智慧. ...

十月份已经是秋季的尾巴了,这个时候天气会变得更加的干燥,再加上树木开始凋零,人们的悲伤情绪就会慢慢的流露出来,也就是我们通常所说的"悲秋". 这个时候的饮食还是以蔬菜为主.10月份 ...

说起来清肠刮油,估计很多小伙伴首先会想到抽脂.吃减肥药等.其实在我们身边,就有很多天然具有清肠刮油效果的食材,这些食材,又以蔬菜的效果最为明显! 今天,轻妞就帮大家整理了8种热量低.膳食纤维丰富,本身 ...

秋天的梨富含水分,正是皮肤所需要的.每个人都喜欢胡萝卜.胡萝卜又甜又平.它们具有清热解毒.补中护脏的功效.它们适用于皮肤干燥粗糙的人,或长有苔藓.黑头和角化湿疹的人. 胡萝卜富含维生素A.B和C,具有 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

【保健养生】吃这几种种蔬菜，就是在吃“抗衰老药”