害怕冲突，不敢发火？教你“拍桌子法” 怼人 / 开普饭

文|王凤宇(简单心理认证.心理咨询师) 如果在一段关系中: 你和某个人的相处总觉得不太顺利你明明感觉自己没错什么,可是总能隐隐感受到对方透露出来的不愉快, 并且大多数情况下你觉得好像必须是你主动去处 ...

壹无意的和有害的当别人问你你为什么要气他的时候,你往往会很无辜--我没有啊,那是我的无心之言(举). 或者说,抱歉啊,当时没控制好情绪. 但如果你是问这话的那个人的时候,你就会很笃定:对方就是在激 ...

如何识别 ta 在被动攻击? 事实上,除了你遇到的这种情况,在生活里的其他场景下,我们或多或少都遭遇过"被动攻击". 它很普遍,同时又极其隐秘,并且有很多复杂的呈现方式. 最关键的 ...

秋里 | 编辑作为一名咨询师,如果让我说起印象最深的来访者,我第一时间想到的就是阳灵(化名). 阳灵的故事在中国有一种共性,很多人都能从她的故事中看到自己的影子. 阳灵35岁,已婚有孩子,因为家庭矛 ...

安慰记心理小店一个将心理学变成一种生活方式的地方 2019年第25篇推送总第571期实用的心理武器 By爱写作的安慰记咨询师们本期作者|咨询师刘婧怡在不同的工作中兜兜转转的她还是在 ...

[ 蘑菇心理第1674天 ] ◆ ◆ ◆ 文 | 实用菌 01 前几天的<演员请就位>中,上演了一场大戏. 评价尔冬升导演的作品时,郭敬明发起了猛烈批评. 对此,尔冬升先是一通怼, ...

愤怒是一种情绪,而且在很长的一段时间里,我们都觉得这种情绪是不好的,要避免. 之前在<重建亲密关系>中也说了,所有的情绪都是正常的,实际上并没有好与不好之分.就像大禹治水一样,情绪最重要的 ...

宜沟通 10月 8日今年夏天,<风平浪静的闲暇>这部日剧很火,豆瓣评分9.0,出于好奇,我也看了看. 看完后,不禁感慨,讨好型人格,到底是获得多?还是失去的多? 是不是可以找到改变自己 ...

李白(公元701-公元762)字太白,号青莲居士.众所周知,李白是唐朝最璀璨的星星之一,初出蜀,做了一篇蜀道难,当时宰相贺知章读后,十分吃惊,奉为谪仙人. 李白天资聪颖,作诗如黄河之水,滔滔不绝.诗作 ...

用最温柔的语气怼最狠的话学会了!

读者提问大叔你好!我发现我身上一个缺点,就是生气时会本能地"僵住",不敢反抗不会回怼,等事情过去了才在大脑里演练怎么反击,只能一个人生闷气. 好多次都是这样的,比如昨天开会讨论的 ...

说到脂肪肝,大部分人的脑海里都会冲入两个词汇"肥胖"."减肥",但是让人想不到的是,北京23岁的小白(化名)竟然因为减肥减成了中度脂肪肝. 想要"颜值 ...

本期主播丨宁语最近,鲁豫和马薇薇开启了一场对谈. 两个40+.50+又阅历丰富的女人,谈论起了人际冲突的问题. 马薇薇问鲁豫:"你在情感管理上,会是一个自律的人吗?" 鲁豫回忆了 ...

一个学员在2017年8月21日的课后辅导中提问:"我有一个困惑,害怕起冲突,无论是在亲密关系,还是职场关系.当冲突来临时,常有无力感,或者是无能感,烦请陈焰老师给指点分析一下?" ...

这是刘会凤的第184篇原创 1 人际关系让精力不自由第10期会凤精力自由工作坊圆满结束了,这期工作坊的主题是:"如何给人际关系减负".之所以选择人际关系这个主题,是因为人 ...

心理时光机 Season1 恋爱这件小事 Episode3 忍,是因为害怕冲突安慰记|创意剧本演员碲造影像|创意拍摄演员剪辑特效总第528期推送谈恋爱的时候,吵吵架其实没什么,最怕 ...

春季来临,万物复苏,植物要进入一个快速生长的阶段,我们在家中养的花养的时间久了,根系长满盆的,土壤板结的,没有养分的,都要去给他换一下盆,最近好多花友说我换盆以后土壤里边有虫卵怎么办?应该怎么除虫?如 ...

害怕冲突，不敢发火？教你“拍桌子法” 怼人