白萝卜和此物一起炖，排出毒素，乌黑秀发，咳嗽不咳，早吃早受益 / 开普饭

蒸是用水蒸气加热的方式烹饪菜肴,蒸菜原汁原味,最能保留营养成分.它不仅适用于荤素各种食材,同时具有丰富的口感和千变万化的搭配. 蒸菜一举多得,尤其在准备年夜饭家宴的时候,简直一蒸就出锅,味道好特别方便 ...

冬季来临,很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食.传统的蔬菜汤,喝起来还真是不过瘾呢!今天就来介绍,寒冷冬天最适合喝的5道汤品,保暖养胃,老人孩子喝营养棒!不论是家庭日常食用,还是待客聚会都非常适合.不但吃 ...

今天,共享秋冬季节最不可或缺的蔬菜,比卷心菜和胡萝卜更受欢迎,被称为秋冬人参,它是白萝卜排骨海带汤,滋补养生,还能预防一些疾病的发生,正如俗话说的萝卜上市,郎中去市场,白萝卜在我们的生活中占有重要的地 ...

老年人肺部的抗寒能力差,容易感冒咳嗽,一旦吹风就容易着凉.老年人的感知能力较差,意识到该增减衣服时已经晚了. 今天老师就给大家分享一个小药膳,能有效的防治感冒. 点击下方视频▼查看老师解读好看 ...

今天推荐一道营养健康的芋头新搭配--山药芋头汤.芋头是高钙和高氟元素的食材,蒸煮炖都非常美味,其中搭配山药一起炖,有效滋补人们的肝肾,改善肠道功能,便秘症状好了,肾脏变得健康,每天一碗,口臭消失了,便 ...

养生孰为本,元气不可亏.寿命的缩短和思想的虚耗成正比.养心莫善寡欲,至乐无如读书.所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损.大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识. 我们都知道:" ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

阅客资讯 2021/03/12 10:45 洋葱中的维生素A中具有抗癌和提高免疫力的功效,此外维生素A还可有效防止夜盲症和视力减退,对于各种眼疾有防治作用.洋葱是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强 ...

鸡蛋肯定是每家厨房都会有的一种食材,鸡蛋的做法有非常的多,你家一般都会怎么吃鸡蛋呢?比较常见的方法就是鸡蛋搭配,其他的蔬菜一起炒.鸡蛋和它一起炒,头发乌黑,口臭没了,睡眠也好了,早吃早受益!其实最适合 ...

点击加载图片现在的人越来越注重养生了.生活条件等各方面都有所提高对于身体健康也越来越注重,所以,会想到用各种方法让自己身体健康.不如食用枸杞应该是很多人的选择. 说到枸杞,大家首先想到应该的是清肝明 ...

6小时前人民资讯XbaXT9I小编为网友分享一道汤鲜味美的家常美味,主要有冬瓜和花蛤一起煮,鲜味不输鸡汤,冬瓜是餐桌上的家常菜瓜,清淡爽口,特别是在暑热的天气,多喝一些冬瓜炖花蛤,清热解暑,预防上火, ...

今天分享一道止咳的食疗方--白萝卜海带汤.白萝卜一直是餐桌的高营养蔬菜,炖汤时加上一宝,咳嗽有了明显好转,还可以预防流感,增强人们的抵抗力,还可以帮助乌黑秀发,抵抗疾病的作用.很多人都吃过白萝卜海带汤 ...

白萝卜和此物一起炖，排出毒素，乌黑秀发，咳嗽不咳，早吃早受益