明日小寒，3养1吃一定要注意，祛寒补阳、补脾益肾。 / 开普饭

今日小寒 2021年 1 月5日星期二农历庚子(鼠)年, 十一月(冬月)廿二二九第7天 "十二月节,月初寒尚小,故云.月半则大矣." --<月令七十二候集解> ...

枸杞子,不用多说,是养生必备的药食同源的好物.平常在家里,我们用它泡水喝.与米饭一起蒸.煲汤炖菜,甚至是嚼着吃都可以. <神农本草>载:"枸杞子--久服,坚筋骨,轻身不老 ...

男性希望有结实的臂膀.岩石般的腹部.灵活的大脑,该怎么做呢?医生建议:男性多吃这几种水果,有益于补脾益肝.益气安神!

今天是暖暖陪伴您的第1864天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 节后第一天上班,大家是怀着怎么样的心情呢?告诉大家一个消息,明天就是小寒节气了,再经历一个大寒就又将迎来立春,时间 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

长寿长寿与脾胃息息相关,要想脾胃健康只用健脾益气的药物是不够的,需要搭配风药,风药的三个特性有助调理脾胃问题,专家带来的食盒当中有一款包含三种风药特性的美味,还是药食同源的,这款美味长寿的风药药膳到 ...

夏天多吃此菜,胡萝卜素含量高,补肝益肾降肺火,软化血管,早吃好枸杞大家并不陌生,是一种很好的中药材,但它的嫩叶你吃过吗?枸杞叶又叫地仙苗.甜菜.枸杞尖.天精草.枸杞苗.枸杞菜.枸杞头,在我们南方通常 ...

早在两千多年前,桑椹就已是我国皇帝御用的补品,历代医家也极其推崇,在民间更是有"人间圣果"."补血果"之称.<本草蒙筌>云:椹收曝干蜜和丸服.开关利 ...

压力越来越大,习惯越来越差! 熬夜.加班.应酬.暴饮暴食--这些不良的生活习惯在逐渐吞噬着身体健康.尤其过了30岁,感觉身体越来越虚,整天无精打采. 一 [不良习惯偷走你的阳气] "阳气&q ...

山药可是个好东西, 它有补脾健胃, 补虚劳的作用, 而且还能美容养颜, 提高人体免疫力, 延年益寿, 常吃有益无害! 尤其是在春天吃山药可以有效缓解春困食少, 健脾健胃哦. 好豆君这就给大家分享一下 ...

明日小寒，3养1吃一定要注意，祛寒补阳、补脾益肾。