最权威实用的35条控糖技巧!学会这些,降糖很容易 / 开普饭

11月14日是世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起的"世界糖尿病日",后正式更名为"联合国糖尿病日".糖尿病顿时成为互联网上的热搜词,我们今天就借机聊一聊2型糖 ...

林氏控糖一份特殊的血糖记录表,隐藏着哪些控糖诀窍?82岁林老的控糖铁律,为何能帮患者控好血糖?一天中,运动和饮食如何分配才能降血糖? 在广安门医院有这样一位喜欢给患者"留作业的" ...

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非常实用的 20 条识人技巧! 1.看到别人的付出,能大方自然接受,再以不刻意的方式还回去的人,都有大格局. 2.那些戴着面具,看似毫无破绽的人,往往是不够信任你,只有熟悉的人,才不需要伪装. 3.把 ...

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糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其病残或病死率仅次于癌症和心血管疾病,是危害人类健康的第三大顽疾,与肥胖.高血压.血脂异常共同构成"死亡四重奏". 说起糖尿病的治疗方法,离不开&qu ...

小栋的骑行开阔了糖友的眼界,很多人才发现:原来糖友也可以骑行,也可以去远方,也可以这么任性吃.但你需要付出的是--改变自我,拥抱世界--

好多糖友来问吴老师,,早餐怎么吃,午餐怎么吃,晚餐怎么吃.吴老师也写过很多文章,做过很多视频告诉大家应该怎样正确饮食. 今天吴老师就告诉大家,糖友应该学会的主食搭配4原则: 一日三餐8分饱很多中老年 ...

糖尿病患者为了防止血糖的身高,有很多饮品是万万碰不得的,比如含糖量多的碳酸饮料.果汁等.不过作为三大饮品之一的茶对于糖尿病患者来说可是利大于弊的.只要学会喝茶,不仅能够帮助降低血糖水平,还有预防并发症 ...

最权威实用的35条控糖技巧!学会这些,降糖很容易