你对别人没有期望，你就无敌了，99%的痛苦源自于你对外界有期望 / 开普饭

当你的内在千疮百孔的时候,你就全靠外在身体的能量苟活.你身体的能量除了要工作养活你,还要调能量去平衡内在的恐惧.担心.无助.孤独.绝望,不自信,脆弱.敏感.自卑-- 所以内在千疮百孔的人,活得很累,很 ...

你对别人没有期望,你就无敌了.99%的痛苦源自于你对外界有期望,求而不得就痛苦愤怒. 比如你期望别人帮你,期望别人认可你,表扬你,认可你.重视你,期望别人理解你,支持你. 会把自己的期望托付出去,是你 ...

一开始对于"溺爱"这个词,会有一种传统的观念,不能让孩子太娇惯,不能什么都顺他的心意. 今天读到书里"与我的内在小孩对话"中提到,在孩子很小的时候,尽量无条件地 ...

对于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵.如果花朵有问题,多半是树根也有问题.家长们常常"看到"的孩子的问题,其实是他自己的问题在孩子身上"开花",孩子是你的投射 ...

父母对孩子的要求其实是父母内心的恐惧文:腾讯文化编:李强对于一个家庭来讲,父母是树根,孩子是花朵. 如果花朵有问题,多半是树根也有问题.家长们常常"看到"的孩子的问题,其 ...

为何我们总是试图改变别人呢,这当然有着先天遗传因素,自我相比别人强大才最有可能活下去,"不能改变环境才会适应环境". 此外,还因为后天形成的对别人不信任感,自我安全感不足,归根结底 ...

有年轻的读者问到:只有自己先对别人好,别人才会对你好吧,如果我对别人不好的话,别人也不会对我好吧?她这个问题,充分体现出了人们的生活经验,普遍来看,确实是这样的,但这是一种局限的经验. 我当时回答她: ...

刘会凤日更的第232天 1 一个现象小微十一回家观察到一个现象,然后给我留了言. 她回到家啊,发现以前的姐姐们都变成了虎妈.每天有大半天的精力花在了督促孩子写作业这件事情上.被孩子气得那 ...

在2月份,由于受到春节放假影响,国内汽车市场整体的销量环比大跌,而到了3月份,汽车市场有所回暖,各品牌的销量数据都慢慢恢复正常.近日,乘联会公布了3月份国内乘用车汽车销量榜单,MPV市场之间的竞争相对 ...

今后的日子里,我与你结伴同行每个人都希望得到别人的肯定和尊重,这是没有任何问题的. 可是,如果好胜心过强,把自己的一生.自己的全部都依赖别人的肯定,那就危险了. 作为芸芸众生中的个体,我们每个人都需 ...

渴望付出有所回报是人之常情,然而生活常常会以某种方式告诉我们,并不是谁都有义务满足你的期待.要想让自己少受挫.多快乐,就要学会调整自己的心态,不对别人期望太高. 当然,不生期待之心,并不代表要与人保持 ...

我不是钱,做不到大家都喜欢都接受,那些口口声声大格局的人,心里都是小九九.有些人否定你,不是因为你差,而是因为他们狭隘,别期望大家都喜欢你,迎合了别人,必然失去自己. 有些人否定你,不是因为你差,而是 ...

不要期望别人理解,但要理解别人,就是这么不公平,这是我跟一位读者说的话.她正在不断成长,虽然她还很年轻,但她的精神境界,已经超过很多人了.如果她的境界不够,我不会说这样的话.这个话,对她来说可能有一些 ...

你对别人没有期望，你就无敌了，99%的痛苦源自于你对外界有期望