秋季温补的营养鸡汤 / 开普饭

导语:炖鸡汤时,什么时候放盐有讲究,太早太晚口感影响大,教你正确做炖鸡汤虽说所需时间长,但其高营养.好口感会让人们觉得等待都很值得,炖鸡汤想要营养保留,而且口感佳,每一步的小技巧都要做好,例如盐应该 ...

民间有谚云:"起伏吃只鸡,一年好身体."可见,盛夏吃鸡进补早已成习惯,其中又以头伏最为隆重.究其原因,原来进入三伏后,天气炎热,人的体能消耗相对较多,这就需要适当给身体补充营养;对 ...

原来鸡肉好吃有秘诀,加点干竹笋,简单一炖,鸡肉嫩滑入味,真香

莲藕炒肉片食材莲藕一节.瘦肉150克.小米辣1-2个.线椒1个.蒜4瓣.葱1小段.生抽1小勺.盐适量.蔬之鲜适量.色拉油适量做法 1.肉切片,辣椒切圈,葱蒜切沫.藕切片用清水泡洗后捞出. 2.锅 ...

每当岁末年初,很多朋友都会选择回家过年,其中年夜饭自然是必不可少的一项,以往大家做饭的时候,总要有足够多的经验,才能做出一份美味可口的佳肴,但是如今我们家里的厨具越来越智能,很容易就可以做出精致的菜肴 ...

秋天,推荐8道菜,好吃不贵,天天不重样,适合秋季吃,营养滋补降秋燥,家人都爱吃!入秋了,天气也变得凉爽起来,早晚的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意.天气变凉,人的胃口也变得好了起来.下班回到家,很 ...

中国的饮食文化讲究"不时不食",时令食物不仅口感佳,营养到位,对于人体健康也有很大帮助. 那么12月伊始,咱们又该怎样吃呢?暖暖从不同种类的食材来给大家分析推荐,这么好的干货,建议 ...

秋分后的温差想必大家深有体会,早晨出门上班的时候还没有太大感觉,可是一到夜里就"瑟瑟发抖",偶尔有入冬了的错觉. 小编寻思着最近的晚餐可以选择吃一些暖身的菜了,这不,今天的菜品实在 ...

香炒土豆块材料:土豆2个.植物油.白醋.精盐.红尖椒.姜末各适量. 做法: 1.土豆洗净去皮切块,红尖椒去蒂去籽切小条. 2.烧锅放油,放入土豆块炸至熟透,呈金黄色时捞出沥干油. 3.再热锅放入姜末 ...

秋季温补的营养鸡汤