吃什么对眼睛好？常见食物帮你明目护眼 / 开普饭

我国是胃癌大国,每年新发胃癌患者68万,全世界一半左右的胃癌都发生在这里. 癌症的发生有很多诱因,比如遗传因素.饮食因素.环境因素.习惯因素等.具体到胃癌,影响较大的就是饮食因素. 作为食物进入身体的 ...

重要通知:中考君在2021中考期间持续为大家播报中考时间及科目安排.中考真题.中考查分时间及入口.各地中考分数线等重要信息,敬请关注! 2021中考部分城市已经开考,孩子们想必压力巨大,很容易产生疲劳 ...

饮食对于健康十分关键,每种食物都有其特性,在进入人体之后,对身体所产生的影响也是不同的.如果身体出现疾病,就更要注意饮食的调理了,特别是一些可加重疾病的食物,更是要避免食用. 这些容易加重疾病的食物就 ...

锻炼后补充的饮食必须要达到一定营养标准,才能有助于肌肉的生长和修复并且减少疲劳. 锻炼后的营养应该富含碳水化合物,以补充肌肉燃料储备:蛋白质来促进肌肉修复:液体和电解质来有效补充水分.那么锻炼后到底应 ...

护眼需要清淡的菜式,本菜品是很好的例子.鸡胸肉蛋白质高,脂肪含量低,消化吸收率高,可以为眼部提供足量的蛋白质. 三色鸡丁准备材料:鸡胸肉50g,西蓝花50g,胡萝卜20g,淀粉1 茶匙,大葱3g,盐 ...

现代生活很多人会因为学习.工作用眼过度,这就需要在饮食上进行调理和改善,适量吃一些可以缓解眼睛疲劳的食物.其实中药里面也有改善眼睛药材,现在很多人也会用这些中药来泡茶喝,能起到保护视力的效果.小编今天 ...

导读:肾虚腰痛吃什么药?5种食物补肾又护肾肾虚腰痛分为肾阳虚腰痛和肾阴虚腰痛,由房室不洁.劳损过度所致,证见手足冰冷.面色苍白.腰部疼痛或者腰痛缠绵.头晕耳鸣.口干舌燥.心烦气躁.滋阴补肾是治疗的准 ...

明天就是全国爱眼日啦,每日对着手机.电脑的你,对自己的眼健康有多了解?先来做做下面这份"喵系测视表"吧~ 喵系测视表(动图) ▼正常眼睛 ▼远视&近视 ▼散光 ▼飞蚊症 ▼ ...

可能平常吃水果我会推荐大家去吃苹果,但是在冬天吃水果的话,我建议大家首选柑橘类的水果,因为此类的水果酸甜多汁,生津润燥的效果比较好,且不同的水果这样去吃,还有着保护血管.牙齿.视力,美容减肥.提高免疫 ...

吃什么对眼睛好？常见食物帮你明目护眼