会阴穴--经常“提肛”对人体的好处 / 开普饭

近年来,有一项运动悄悄在年轻群体里流行起来,它就是"提肛运动",一提一松之间,对屁屁健康大有好处. 这些年轻人自称"提肛人",为了督促自己每天定时打卡,他们还特 ...

江某,男,38岁,白族,已婚,云南省地矿局职工.1997年11月3日初诊.主诉:腰痛加重1周.1年前感冒饮酒后发生尿频.尿急.尿痛及腰痛,无发热.赴市某医院就诊,诊为急性尿路感染,经抗菌素等治疗后症状 ...

前些天,我的一个朋友做了肛门的手术,他打电话来问我说"医生说让我做提肛运动,能够帮助身体恢复.这个提肛运动到底怎么做呀?" 提肛运动确实能够帮助他恢复,而且像我们没有做过肛门手术的 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 经常"提肛& ...

古老回春术:提肛运动,三大好处不请自来,简单操作好用

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 调理肛门的好处修谷道是指通过按摩肛门来强化机体气化生清作用,从而达到驱病健身功效的特殊理疗方法.在人们常规的意识中,肛门 ...

"每天练,菊花更紧,甩走痔疮-.." "坚持提上100天,紧致臀部--." "提一个虎虎生风,再提一个一日千里--" -- 没想到,有些人表 ...

丹山社会关注昨天08:48大图模式你以前听说过这个训练吗?这叫做提肛训练,因为它操作简单,可以在任何地方进行,这是许多练习中最简单的,而且长期坚持下去效果更好,让我们来看看一段时间后,男性每天50次提 ...

大家都知道我们的手臂.腿.肚子等部位的肌肉会需要运动锻炼,很少有人会知道,其实我们的肛门也会需要运动,中国人比较含蓄,基本上都认为肛门是比较隐私的部位,生活中也很少有人会提到它,在听到"提肛 ...

会阴穴--经常“提肛”对人体的好处​