圈内打人，圈外推人 / 开普饭

化枪为拳,人的骨架就是大枪,特别是脊椎,经过内功训练,如同白蜡杆般坚韧.充满弹性,腰胯肌肉力在此完成蓄发,转化为高频杀伤的弹抖力,如同枪法里的绝技金鸡乱点头,腰胯劲传导到枪头,化成枪花.但这必须借助大 ...

我们许多人成功的原因是什么?失败的原因又在哪里?一般人未必说得准. 高手通过学习成为更牛的牛人,更多的人终日学习却依旧平庸,始终跳不出"低水平勤奋陷阱".问题的症结究竟在哪里? 其 ...

当年祖师杨露禅,教了吴全佑功夫,是为吴家太极之始.后来杨露禅告老回乡,吴全佑尾随不舍,杨便下轿对他说:"我对天发誓,全部功夫都已教你,没有一招留起,总之你记著,'圈内打人,圈外推人'便是. ...

太极那些事关注今天07:02大图模式99%的习太极拳者(包括公园晨练的大爷大妈在内),恐怕仍不知道太极拳是何物,何况一般人了.而最受误解的,是他们都以为太极是柔拳,总之甚么都柔,便是太极,他们以为这样 ...

点击图片了解抢课丹田发力,腹腔隔膜以下.骨盆以上的这个球状空腔,得像皮球那么富有弹性(筋膜之功),像钢球那么坚固(骨架之功),所以内家一脉,首重丹田开合,所谓"一年打死人",就是 ...

丹田发力,腹腔隔膜以下.骨盆以上的这个球状空腔,得像皮球那么富有弹性(筋膜之功),像钢球那么坚固(骨架之功),所以内家一脉,首重丹田开合,所谓"一年打死人",就是因为从一开始就强化 ...

杨露婵告老回乡,吴存佑尾随不捨.杨便下轿对他说:「我当天发誓,全部功夫都已教你,没有一招留起,总之你记着:『圈内打人,圈外推人』便是. 所谓圈内,即盘骨发力范围:所谓圈外,即盘骨发力范围以外.太极拳不 ...

去年我们都不太好过,终于2021了,很多朋友想做点投资赚钱,但后台收到好多留言: 大家说,为什么看别人都赚钱,自己一买就跌,我到底做错了什么?现在应该怎么做啊? <聪明的投资者>作者本杰明 ...

筷玩思维 · 2021-05-28 15:39 来源:红餐网近期浏览餐饮加盟的文章,感慨万千.思绪良多,作为一个从业者也是创业者,今天想从餐饮人的视角来谈谈餐饮加盟的那点事儿. 餐饮行业作为4万亿的 ...

圈内打人，圈外推人