【立冬】冬天，就是要晒太阳！ / 开普饭

导读立春是一年之始,中医讲立春这天"阳和起蛰,品物皆春",是阳气开始生发的时令.时疫当前,如何守护阳气,不受外邪侵犯?立春节气养生尤为重要. 立春,是二十四节气中的第一个节气,指 ...

冬季气候寒冷.干燥,自然界的生物都进入了匿藏.冬眠状态,以蓄养其生命的活力,这种现象,中医学称之为"养藏".人类是自然界的生物之一,当然也要以养藏为原则,只是人类所要"藏 ...

八月.九月--润燥八月.九月,要经历立秋.处暑.白露三个节气,此时易产生秋燥,但调理各有侧重点: 立秋&湿燥八月初立秋时阳气开始敛降,昼夜温差大,气候干燥,常会出现咽干唇燥.皮肤干燥瘙痒. ...

在寒冷的冬天,取暖成了头等大事.而遇上天晴,晒着暖洋洋的太阳,则更是平凡却又难得的幸福. 冬阳,明亮,温暖,比别的季节更可贵.它照耀着大地,驱散了严寒,抚慰着人们的身心.对于古人来说,没有太多的保暖措 ...

立冬冬天的敲门声曹锦军翻看日历,才知道今日立冬,一年中最寒冷的季节就这样不请而至. 山川.河流.城区.乡村都开始卸去满身的疲惫,裹着素装,在岁月的拥抱中投入地与冬天来一次约会,叙写冬的诗章. ...

很多兰友都知道,兰花冬天要晒太阳.但是,兰花冬天如何正确晒太阳,确实有很多人不太清楚.特别对于新手来说,他们可能只知道冬天兰花晒晒太阳是好的,至于怎么晒太阳,那是一脸茫然.冬天,兰花晒太阳,要具体讲, ...

最近很多朋友,问到冬季怎么养生的问题.这是个比较应景的话题.这里统一作答. 一.冬季养生的总纲领 "冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得 ...

又到了晒太阳的日子啦!最近气温适宜,越来越多的宝宝跟随家人来到户外,享受这美好的"日光浴". 众所周知,宝宝晒太阳好处多多,能提高抵抗力.促进新陈代谢.补钙等等.但是想要最大化地借 ...

题图源自@中国天气微博,链接:https://www.weibo.com/weather01?nick=中国天气&is_all=1#_rnd1573126954236 GEO之所以坚持在每个节 ...

说起青海的冬季,总是忘不了厚厚的衣衫,温暖的毛袜子,还有那无穷无尽的严寒和寂静.在我的心底,青海的冬天显得那么孤寂和清冷,那么漫长,那么令人难以忘怀.青海冬天总是板着一张严肃且毫无生气的面孔,骨子里透 ...

今天立冬,立,建始也,从今天开始就正式进入冬天了. 秋尽冬来,寒风料峭,如此情绪,免不了手捧一杯热茶,翻阅几首旧诗.不难发现,古人的诗词世界中,对于"立冬"和"雪&quo ...

文/农夫也疯狂时间过得真快啊,秋季就要结束了,寒冷的冬季就要来了.这个时候已经是秋天的尾巴了,农民也还是比较忙碌的.像笔者所在的小村子,村里的老人们这几天都在忙着挖红薯.生姜,挖回来之后有些会把红薯 ...

【立冬】冬天，就是要晒太阳！