练功就如烧开水 / 开普饭

一.身体外动身体外动的训练,主要包括: (一)抻筋拔骨: (二)肩胯开合: (三)脊椎抻直: (四)腰弓曲弹: (五)胸腹缩胀. 通过身体外动的训练,可以松活肌腱.滑利关节.激活气血.疏通经络,为下 ...

肝脏的作用非常多,比如解毒.帮助消化.分泌胆汁等,一旦它受到了损伤,身体容易出现各种疾病,所以说肝脏有着统领的地位. 很多肝脏疾病在初期阶段比较沉默,有很多异常不容易被发现,肝脏的病情会越来越严重,恐 ...

在我国,十个人里面大约有八.九个人患有胃病,长时间的不合理饮食会导致胃病的发生,口臭是胃病的一个最明显特征,不少人因为口臭而烦恼,要知道口臭的形成有多方面因素,有时是因为口腔内有异物,长时间没有排出会 ...

可能许多人会为自己的啤酒肚感到担忧,那么导致啤酒肚的原因是什么呢? 人显得非常苗条,但是肚子却非常大,这其实是湿气过多导致的,肚子位于我们的腰部,我们平时躺着.坐着的时候都会使得脂肪堆积在腹部,所以就 ...

中医常说到"养肝就是养命",肝脏是一个重要的"解毒"器官,肝脏肩负着解毒.消化.吸收等多项重任. 同时肝脏也被称为"哑巴"器官,一旦肝脏生病 ...

38岁的刘女士突然出现异常的口臭,起初以为是口腔疾病所致,可到医院检查后,医生说她的牙齿并没有问题,随后耳鼻喉也排除了鼻腔和咽喉疾病所致. [口臭的根源是什么?] 进一步检查后,医生告知,导致刘女士口 ...

肝脏是人体的化工厂,主宰这人体的代谢,解毒,合成,分泌等多种的生理功能,也被中医称为是"将军之官". 而肝脏也是非常容易受伤的脏器,生活中我们一些不良的习惯,如大量的饮酒,长期熬夜 ...

肝脏是人体非常重要的器官,帮助人体解毒.肝功能作用很大,但很脆弱.一旦它被损坏,它将导致体内毒素和垃圾的积累,严重影响身体健康.很多肝癌人群发现都是晚期,这是由于肝病不痛不痒的,一旦你发现,就代表很严 ...

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