古拳谱《形意拳秘法》十二形（下） / 开普饭

二十四翻手拳,是八极拳二十四种手形和手法的演变,主要攻击对方的中上盘,是八极拳连手技击法之一.现将该拳技法介绍如下:二十四番手歌诀扑爬起按,云刁扣,拦贯提环:插撩分捧,叠展挑滑,刺掸摇穿.歌诀中每个 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

古人采龙.虎.猴.马.骀.猫.燕.鹞.鹰.鸡.鹤.蛇十二种动物之动作,象形取意,练成十二形象. 夫龙有搜骨之法,虎有扑食之猛,猴有纵跃之灵,马有蹄击之功,骀有竖尾之力,猫有捕捉登高之术,燕有取水之妙, ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号一.丹田之意义丹田有三,皆穴名也,一在头顶,曰上丹田,藏神者也:一在中腕,曰中丹田,蓄气者也:一在脐下三寸,曰下丹田,藏精者也. 二.站丹田法两足并立 ...

古拳谱<形意拳秘法> <img alt='' src= 'http://www.wdgf.com.cn/Manage/kindeditor/attached/image/201404 ...

一.丹田之意义丹田有三,皆穴名也,一在头顶,曰上丹田,藏神者也:一在中腕,曰中丹田,蓄气者也:一在脐下三寸,曰下丹田,藏精者也. 二.站丹田法两足并立,两臂下垂,手心向地,手指向前,两腿须直:头上 ...

这是形意拳古拳谱,开篇讲到五行对应五拳,因为五行相生所以有了五拳相生.劈拳变躜拳,躜拳变崩拳,崩拳变炮拳,炮拳变横拳,横拳变劈拳,这就是五拳相生. 如果仅仅是五行理论来理解五拳相变就太生硬了,劈拳变躜 ...

古人说喜则气缓,怒则气上,悲则气消,恐则气散,痹则气滞,思则气结,惊则气乱,劳则气耗,暑则气泄,寒则气收,任何情绪波动或气候变化时第一个受到影响的东西就是呼吸.所以<大学>上说有所愤恨,有 ...

第一章古拳谱第一节录原书"六合拳论" 铉臣温视六合拳论序闻之子不语,力固尚德,而不尚力之意也.然夹谷之会,必用司马.且曰,吾门,有由恶言不入于耳,是武力亦诚不可少矣.于是乎 ...

古拳谱《形意拳秘法》十二形（下）