古拳谱《形意拳秘法》之丹田功，培植先天真阳之气的功法 / 开普饭

太极拳气功是练习太极拳的基础.要打好太极拳,必须先进行太极气功的修炼,练好太极气功便可为太极拳的体用提供浩然之正气. 太极气功的练习方法分为站功.坐功.卧功.动功等不同形式,这里介绍的是部分站桩功的修 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号一.丹田之意义丹田有三,皆穴名也,一在头顶,曰上丹田,藏神者也:一在中腕,曰中丹田,蓄气者也:一在脐下三寸,曰下丹田,藏精者也. 二.站丹田法两足并立 ...

课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数人才能得到传承.一些拳谱中也有"丹田养就长命宝,万两黄金不与人"的说法.所以导致了很多武术爱好 ...

古拳谱<形意拳秘法> <img alt='' src= 'http://www.wdgf.com.cn/Manage/kindeditor/attached/image/201404 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数人才能得到传承 ...

"八字功"之起收回转:出势用鸡形,转身皆虎托,收势退步横拳,回身云者,势尽而身回也:转身云者,至开势处而身转也,两者式同而地异焉. "正门八字功"共有八字诀 ...

丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数人才能得到传承 ...

古人采龙.虎.猴.马.骀.猫.燕.鹞.鹰.鸡.鹤.蛇十二种动物之动作,象形取意,练成十二形象. 夫龙有搜骨之法,虎有扑食之猛,猴有纵跃之灵,马有蹄击之功,骀有竖尾之力,猫有捕捉登高之术,燕有取水之妙, ...

古拳谱《形意拳秘法》之丹田功，培植先天真阳之气的功法